今日は時間が取れたので、昼休みに散歩に出かけた。何処にも寄らず、信号を避けるコースを歩いたら、30分間ノンストップだった。歩数だと5千歩程かな。結構な疲労感があったので、運動としては良かったのだろう。でも30代の頃は30分間歩き続けても、さほど疲れは感じなかったのだが。流石に50にもなると、疲れるようになったんだね。平気で2万歩歩いていた頃が懐かしい。今はもう無理だなぁ。でも愛知県民の森の明治百年記念広場まで歩いて行くぐらいの体力は維持したい。判りづらいたとえで申し訳ないが。
今日の上の娘は、私より遅く起きてきた。それでも6時には起きてきたわけだから問題は無いけれど。ただ勉強をせずにタブレットで遊んでいたのがなぁ。
今日の下の娘は、風呂上がりにピタゴラ装置を作っていた。トイレットペーパーの芯を半円状に切って樋を作り、その上でビー玉を転がしていた。時間があれば工作をしている。さもなければお絵かきか。
