筋肉痛が酷すぎる

思い起こしてみれば昨晩から兆候はあった。今朝起きると全身筋肉痛。特に上腕。おまけに肩こりが酷い。目なんか起きた分だというのに充血しているし、なんか痛い。目の痛みに関係して首の後ろの筋が痛い。太股の内側の筋肉が痛い。背筋も、と言った状況。それでも頑張って職場に行ったが、一向に良くならず。特に目の疲労が酷く午後には偏頭痛が発生。帰宅後風呂に入っているときは代方が、現在目を開けているのがやっと。何度も目薬を差したが、一時しのぎにしかなってない。仕方がないので、今日も早めに寝よう。

上の娘は運動会の振替で今日が休み。何をして過ごしたかは...聞き忘れた...。