くじけそう・・（泣）

先日の雨に打ち勝ち、何とか今日もウォーキングしてきました

ウォーキングを開始して13日。
4日坊主の私にしたら、かなりの進歩です
（↑「3日坊主」って言われたくなくて4日間はやるけど、結局続かないという意味）


・・でも。
全然変わらないんです。
体重はもちろん、体脂肪率もウエストのサイズも何もかも
まだ2週間だと言ってしまえばそれまでですけど、でも“全く”変わらないって・・

20代の頃なら、ちょっと運動すればみるみる成果が出たのに。
やっぱり代謝が悪くなってるんですね～

新陳代謝の悪さが顕著に現れているのが、汗。
1時間アップダウンのある道を早足で歩いてもうっすらかく程度。
汗が流れるなんて、全く無し。
そもそも、運動後に体温を測っても36℃いかないっていうのも問題かなぁと。

代謝アップを図るため、毎日朝昼晩すりおろした生姜を入れた白湯を
飲むようにはしたり、体を温める食事に気を使ってはいるのですが。
今日からは、半身浴も取り入れてみようかな・・と思っているところです。

1週間や2週間じゃ体質改善なんてできないって言いますもんね。
焦らずコツコツ続けていかないと・・。
でもやっぱり、ほんのちょっぴりでもいいから成果が見えてほしいなぁ。

モチベーションがあがらない・・


・・・あ。成果が1つだけあった。
メチャクチャ寝つきが良くなりました。
以前はベッドに入ってから30分～一時間くらい寝付けなかったのが
今では“のび太君”並の速さで熟睡できようになりました

雨・・・・・・・。

ここしばらく秋晴れの日が続いていましたが、今日は朝からあいにくの雨。
雨・・そう、私の恐れていた雨が降ってしまいました・・・・・



って、なんのこっちゃって感じですよね。

いつものようにどうでもいい話なんですけど、実は先週からダイエットのために
ウォーキングを始めたんです。
というのも一週間ほど前に、さとみの予防接種の記録を見ようと久々に母子手帳を
出したのがきっかけ。
何気なく、さとみ妊娠期間中の記録を見たところ・・・・。

「・・・・・・・・今の私の体重、臨月とおんなじだ」

確かに、ここ数年徐々に徐々にジーンズがきつくなってきている感じはしてたんです。
顔も確実に丸くなってきていたし
でもまさか、さとみ出産3日前の体重と同じなんて～～～っっ
（もっと前に気付けよ）

さすがにこれはマズイというので、慌ててウォーキングを始めたわけです。
朝、さとみが学校に行ってから30分から1時間くらいなんですが
気候がいいこともあって、毎日楽しく歩けていたんです。

けど、今日のこの雨。
今までの経験からいくと、毎日続けている間は頑張れるんですけど
一度途切れちゃうと「もういいや～～」ってやめてしまうんですよね

ダイエットのためにというのもあるんですけど、冷え性を改善するためにも
適度な運動って必要なので何とか続けていきたいんですけど。
ここで宣言したら、続けざるをえなくなるんじゃないかと思ったんですけど
どうかなあ

神様、私に根気をくださ～～い

ハロウィン作品、納品しました♪

メリーズさんにハロウィン作品を納品しました

**　メリーズセレクションHPはこちら　**



前回up済みのハロウィンケーキとちょっと違うケーキを作りました。



オバケクッキーや棺おけクッキーなどは同じなんですが
こちらは大きな三日月形のアイシングクッキーがポイントとなっています。

前回のハロウィンケーキを見たさとみが
「何だか物足りないなぁ・・。う～～～ん。・・・あ！紫だ。紫が足りないんだよ」と。
「え～～、ママ、このケーキにあんまり紫使いたくないんだけど」と言ったら
「紫、紫、絶対紫だってば！ハロウィンに紫使わなきゃダメなんだよ～～～」と
物凄い勢いで怒り出しまして
あのケーキに紫はやっぱり入れたくなかったので、さとみの意思を汲んで
こちらのケーキの土台は紫系でまとめてあります。
PC画面だと濃い茶色に見えるかもしれませんが、濃い紫と薄い紫を使っています。
紫芋のケーキのイメージでしょうか。

さとみ先生にお見せしましたら
「そうそう。これでいいの。やっぱり紫があるといいよ」とのお言葉をいただきました。
・・・・・って。なんでそんなにえらそうなのさ

年賀状データ集

年賀状データ集のお仕事をさせていただきました




ナツメ社より発行の
『2010年版　すぐできる年賀状データ集とら年スペシャル』980円（＋税）
『2010年版　年賀状データ集pack8888』1390円（＋税）
の2冊です。


とら年ということで、「トラのマスコット」や「トラをデザインしたスイーツ」を入れた画像
という依頼でした。
フェルトのマスコットというと、かれこれ6年前のyahooオークション初出品時に
作った、フェルトケーキのおまけのマスコットを作って以来・・。
あの時のマスコットは何度考えてもヒドイ出来で、いくらおまけとはいえ思い出すたびに
心が痛む代物なのです

多少の不安はあったものの、試行錯誤の結果何とか形になりました
フェルトケーキよりだいぶ苦労したのですが、その分掲載された写真を見て
感激もひとしおでした




編集者さんの手で素敵に加工されているのも、また感動です

データカテゴリー『かわいい』のページをメインに『デジカメ枠』などにも
トラ型クッキー・鏡餅・フェルトケーキなどの画像を使っていただいてます。





自分の載っている本を見て喜ぶトラオ♂2才（←トラオって）。


書店に並ぶのは今月23日以降です。
とっても可愛いイラストがたくさん載っておりますので、今年の年賀状には是非このデータ集を