多世代交流カフェ「ゆったりカフェ」へようこそ

ゆったりカフェ通信vol.63(6/9)


今日は梅雨の晴れ間。嬉しいですね。

6/9(木)はゆったりカフェの日です。

★今回は、タカコ・ナカムラさんのレシピから、
・魚介入り玄米パエリア 
・トマトとえのきのスープ、(*パエリア、スープはベジブロスを使います!)
・豆乳ブラマンジェ、です。

ご一緒にホールフード料理をしてみませんか?
すごく勉強になりますよ~。

★この日は「快適暮らし講座」として、10時~11時半
午前中の時間を使ってアロマのお話と虫よけスプレー作りをします。
50ml容器・虫よけ材料実費1本分400円です。

大人のランチは700円、子どもは200円か300円。
講座・料理中の保育が必要な方は子ども一人に付500円*年齢構成で定員あり(料理参加の場合は保育の子どもの食事代無料)。

★ランチ必要な方はすみませんが7日(火)10時までにご連絡をくださいね。

会場はいつもの「だんらん」です。
2階の親子のひろばは10-16:30ずっと開いています。


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