禁煙24日目～禁煙鬱？？

どうも気分が落ちてます。
なんだかイライライライラしてしまって。
八つ当たりはしないで済んでるのですが・・・
今、基礎体温低温期だからPMSではないと思うんですが。

これ、噂の禁煙鬱？？


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禁煙17日目

７月18日の飲み会も、なんとか乗り切りました。
喫煙者の方々が吸うタバコが美味しそうで、
本当にくじけるところだったけど、
トイレに行って我慢・・・
お酒飲むと、なんだか禁煙なんかどうだってよくなってきたりして、
それも危なかった。理性がなくなるのかな～。

２週間すぎると楽になるっていうけど、
結構まだ衝動きますよ～～～
まだ袋飴が手放せません。


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禁煙11日目

早速筆不精なところが出て、日記をさぼってしまいました

今は、かなり楽になってきました。
ただそれだけに、あまり書くことがない・・・

しかし週末、友達と飲み会があります。
飲み会しても、私は大丈夫なのでしょうか。
不安がありますが、何とか乗り切っていきます。


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禁煙７日目と８日目

７日目：
しかし、休みの日というのは会社のある日に比べると、
禁煙の辛さが段違いですね。
休みのほうが辛いです。
仕事してると気がまぎれるし、煙草のことなんか忘れられるんだけど、
休みの日は手持ち無沙汰になってしまって、つい吸いたくなってしまう。
煙草のある居間を出て、別室で漫画読んでたら何とか発作はおさまりました。

８日目：
朝、少し胸のあたりが軽くなったような気がしました。
禁煙効果でしょうか。


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禁煙６日目・・・漫画喫茶

いつも週末は食事の支度をサボるため、
漫画喫茶に行って参りました。

う～ん。喫煙OKの飲食店で食事というのは、
まだハードルが高いなあ。
夫がトイレに立ったとき、煙草をくすねて吸ってやりたくなりましたよ。
しかし我慢。
となりの人の煙が気持ちいい・・・


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