今日はインターンあったので朝にサクッとやった。
いつもの環状線で5分5倍くらいで4本。
289 281 282 274
4本目のみ5倍を切ってしまった。最後の1本を踏めるか踏めないかでレースでの結果が変わってくると思うから当日までに仕上げよう。
そのあと20秒スプリント5本。
やっぱスプリントは苦手だ。きっとスプリント時の体重のかけ方とかペダリングの効率とか、ようわからんけど悪いんだろうな。
これじゃ勝つための武器を持たずにレースに挑むことになってしまう。なぜ今さら気づいたんや...。アホすぎて草。
昨日の夜読んだブログに、勝つために必要なものを必要なだけ持っていけと書いてあって当たり前のことやんって思ったけどぼく当たり前のことできてなかったわww。
5分の登りが肝のレース。5分のパワーとスプリント力、当日までやれることをやろう。