昨日の午後、思いのほか強い陽射しの中を小１時間
歩き回っていたら、軽い日射病になってしまってい
た様だ。
顔が真っ赤。なんとなく脱水っぽい感じ。くらくら。
夜になるに従って頭が痛くなって来て、家に帰ったら
掲示板をちょっとだけチェックして、そのままダウン。
でも、頭の痛い時って、薬が効いて来るまで寝ていても
痛くてつらいんだよね。
でも、まあ吐かなかっただけ良かったか。
３時間ほどレム睡眠をして、もう大丈夫かなと云う頃起
きてみた。まあまあ。
でも、あの時鏡の中の真っ赤な顔が忘れられずネットで
調べてみた。 どうやら抹消血管が拡張するからの様だ。
納得。
５月は陽射しが強くなるから日射病熱射病に要注意！と
あった。
以後気をつけます。
私は酷い頭痛の時は3日間くらい寝ていても頭痛を感じてます。胃に穴があきそうなくらい薬を飲んでもダメだし・・・
ちょっとホルモン剤を休止してから頭痛気味
そうそう侮れないのが日射病と熱中症、吐き気を伴うと脱水状態を感じつつ布団から動けないようになってしまいます。
今日は体調悪い雨の日曜日再度布団に入ります。
体調の悪い雨の日だと、ほんと辛いですよね。
体調がよくないと気持ちまでめげるので要注意です。でも、だましだましやるしかないですね、もう。
こちらはお陰さまで頭痛なんとかとれました。<(_ _)>
（気温差が大きく午後に急に日差し全開、一気に暑くなる日があります）
気をつけて過ごしてね。
Yayoiさん、お大事に、ゆっくり休んで下さい。
５月ってほんとにそうなんですね。
TVの気象情報やらで耳にはしていたものの
まさか、こんなに陽射しが強いとは知らなかった。
v-shan はとりわけ名実ともに一番弱いのが
頭なので気をつけよっと。
そういえば、これから猫さんたちにとっても
暑い過ごし難い日々になって行きますね。
昔うちの庭に居た猫たちは真夏、エアコンの室外機
の温風の噴出し口の辺りで『涼んで』いました。
真夏の気温よりは、まだ室外機から吹いてくる温風
の方が涼しかった
らしくて、「あにゃ! 何してるの!?」っていつも苦笑してました。
書き直すのもできなくて、へんてこな一行だけで、ごめん。
あっ・でも、良かった、元気でたみたいね。
Yayoiさん、お大事に、ゆっくり休んで下さいね。
もしや？と思ってた。
このブログ（gooブログ）時々変なの。ゴメンね。
シネマ掲示板とここは、そういう不安定なとこあるの。
でも、つるhahaさんの書こうとしていた事はピッと
感じられたから大丈夫だよ～。どうもありがとう(^_^)/~