最近の体調

最近、毎日仕事に行っています。

毎日はやっぱりきつくて、
体調は決して良くはないんですが、
うつ病のことを考える時間が減りました。

暗くなる日や嫌な気分の日もあるんですが、
そのうち、少し気分が軽くなっています。

ず～っとわけもなく
真っ暗な気分だった頃のことを考えると、
良くなったのかなぁと思います。

でも、
そこがうつ病の落とし穴

いつでもブラックホールに戻れてしまいます。

無理せず、
過信せず（これが一番ありがち）
スローペースでいきたいと思います

今日は今から友達とランチ

しんどいって言いながら、
ランチに神戸までこれるんですから、
かなり元気になったなぁ～
あっ、油断＆過信禁物です

若さ

震災の記事やニュースをみるたび、
若さってすごいなぁと思います。

若者たちのパワーや
こどもたちの笑顔。

元気をもらえます。

立ち上がるパワーを感じます。

若さってすごいですね。

プロ野球開幕

もめにもめたプロ野球でしたが、
昨日、開幕しました。

野球が大好きな私ですが、
今年に関しては、
どっちでも良いような・・・
気になっていたんですが。。。

やっぱり、野球はすごいです！

毎日ほぼ憂鬱な私ですが、
野球を見ると
とても楽しくなります！

心の支え？

そんな大層なもんじゃないかな

やる気が起きたり、
明るい気持ちになります

ほんと、野球はすごいです

きっと、
そんな人たちがいっぱいいるはず。

そういえば、
昨年亡くなった友人も、
野球が始まると
少し元気になっていました。

もちろん、
一緒に楽しめる、
家族や友人がいるからこそ
より、楽しいんですよね。

彼女ともよく
今のボールがどうとか、
打ち方がどうとか、
メールで話しました。

試合中、ずっとメールしているので、
それはもう一緒に見てるも同然です

野球は、
彼女と私を
今でもつなげてくれているような気がします。。。

私にとっての野球が、
いろんな人たちの心にもあるといいな。

どうか少しずつでも
光がさしていきますように。。。

また大きな地震

もうすぐ１ヶ月が経つのに、
まだまだ余震が続いていて、
それも決して小さくない。。。

そして、また今日、大きな地震。

あまりにもひどい。

次々とふりかかってくる災害。

どうか、これ以上、何も起こりませんように。
そして被害が拡大しませんように。

温度差

新幹線で大阪に着いたら
東日本との温度差に驚いた
と、キャスターさんが言っていました。

温度差・・・

阪神大震災の時にも感じました。

何かと阪神大震災と比較することが多くて、
それもちょっと・・・なんですが、
あえて言ってしまいます。

私の住んでるところはほとんど被害なかったんですが、
震災後の神戸の状況を見たときのショックは
今でも忘れられません。
ほんとにこんなことが起こるのか・・・
地獄のような・・・戦争のような・・・
ほんとに、ぐしゃぐしゃでした。

被災者ではない私でも、
震災の話をするのは今でもとても暗い気持ちになりますし、
うまく気持ちを伝えることができません。

でも、
たとえ私と同じ地域に住んでいても
あの状況を見ていなければ、
感じるものは少し違うようで、
震災の話をする様子に温度差を感じていました。

当時は、
まだボランティア等への意識も今ほどではなかったし、
中には、無神経なことを言う人や、
驚くようなことを言う人もいました。

被災者ではない私ですらそうなんですから、
被災者の方はもっと感じていたのではないかと思っていました。

でも、
被災者の気持ちは
やっぱり当事者じゃなければ、
分かち合えないのかもしれません。

ただただ暗い気持ちになって、
自粛しているよりは、
何かできることをして
元気にがんばるほうが
いいに決まってます。

それは、
温度差へと繋がってしまうこともあるかもしれませんが、
それでもやっぱりがんばるほうがいいんですよね。

私なんて、
あの時、
ただただ悲しくて辛いと思っていただけで、
なんにもできなかったんですから、
ほんとに意味のない時間を過ごしてしまいました。

でも、
やっぱり、
温度差って残酷な気がします。

阪神大震災の時、
震災のニュースが
普通のテレビ番組に変わっていくのを
悲しい気持ちでみていました。

私は被災者ではないんですが、
神戸は私の人生に欠かせない街なので、
とても辛かったんです。

なんだか忘れられていくような気がして・・・

今回は
震災ニュースを見ているほうが辛くて、
普通のテレビ番組が流れて
ちょっとほっとしました。。。

温度差・・・
難しいですね。。。

でも、
日本中の人たちが
同じ方向を向いていることだけは確かなんですよね。

一番大切なのは継続なのかもしれません。
募金もボランティアも震災の事実も
つないでいくことが大切な気がします。