わたしは猫背。
猫背になったきっかけは子供の頃。
背が高いのが嫌だったので無理矢理背骨を曲げていましたらこの様。
昔は矢吹丈みたいでカッコいいなと想ってましたが年を取るにつれて苦痛になりました。
背骨には脊柱起立筋という筋肉があるのですが、私はその上部が異常に痛くて盛り上がってるのです。
どれぐらい盛り上がってるのかというと、お風呂に入る前の裸チェックの際に、背中を見たらわかるレベルで盛り上がってます。
これが筋肉なら素敵なプロポーションへの第一歩と気持ちのやりようがあるのですが、ただ筋肉の緊張なので痛いわ辛いわで良いことなしです。
お風呂にはいっても、筋肉の膜を剥がしても治りません。
たぶんこれが原因でしぬとおもいます。
猫背は辛い。
私はその原因は「猫背は他者によって作られる」と考えてます。
例えば机。
体に合わせるのは子供の知識では無理！
だから大人が世話をしないといけないのに大人も同様に知識がないからほっとかれる。
悲劇です。
例えば人目。
背が高くからかわれる社会が悪い。
悲劇です。
で、猫背の解消法は筋トレと姿勢を治すこと。
みんなのせいなのにわたしがやるのかい！！
ってことを思いついたので書いてみたした。
私の背中は今日も曲がってます。