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こわれもの注意

お上品なランチ

先日食べたデパートでのランチ。
お上品な奥様たちがつどうデパートでのランチでしたが、量が少なくて高い・・・
(これで1300円くらいだったような・・・)
なんだかねぇ。
いや、味もどうなんでしょ・・・
いくら日本人でも、そんなにお金持ちじゃないよなぁ。
デパートはつぶれるなぁ、と感じましたよ。

コメント一覧

うすあじ
そかー
ご飯はおにぎり1個分でいいのか・・・

常に食いすぎだ・・・
なむら
この場合、
栄養というのは、摂らなきゃいけない栄養、ですね。

・ごはんなどの炭水化物はなるべく取る。でも量は減らす。

・野菜は必ず取る。出来れば火の通ったもの。

・大豆食品も必ず取る。納豆、とうふ、枝豆、なければミソ汁ででも。

ごはんを減らすというのが外食ではムツカシイけど、大戸屋やすき家なら少なめのを頼めます。でもまだ多いけど。コンビニおにぎり一個分で充分。松屋も一種類だけごはん少なめがあった気がしますが、それよりここはサラダの量が多いところが良いかと。
うすあじ
ほえー
栄養ってなんだろ?全体的に栄養じゃないのかな?

ちなみにパンは間にハムが挟まって上にチーズ。

右のグラタンはかぼちゃのグラタン。

どこで食べればバランスがいいんじゃろ?
なむら
ええと、
量も少ないだろけど、炭水化物とエネルギーが多めで、でもやっぱり栄養が少ないと思います。なので、同じ値段で倍の量にされても食べるものではないかと。
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