2021-03-18 今日の記録 エアロビ

　ピアノの練習 30分
　家事を一つ シーツの洗濯
　ごはんの記録　朝、昼、夕
(豚肩ローススティックステーキ）
　

　　内容は→こちら

　　
　　ラジオ体操、ストレッチ30分、エアロビ50分

今日読んだ本・調べたこと
　・婿殿開眼1（牧秀彦）

今日作った作り置き食品
　・消費のみ

その他　　
　・話した人　3人

今日の予定・目標
　・エアロビat国分寺市民スポーツセンター

バックログ
　・ホームページ修正検討（Html5に）

明日の予定：
　・休養