ルーチンワーク
ピアノの練習 30分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝食、夕食
（ライスグラタン）
内容は →こちら
（ラジオ体操第1、ラジオ体操第2）、ストレッチ30分、エアロバイク２０分
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
・産婆（さんばば）フジヤン（坂本フジエ）
今日作った作り置き食品
・ブロッコリを茹でる
その他
・今日会った人：11人
・こもれびの里で温泉に入る
今日の予定・目標
・御代田町の地粉やで霧下そばを食べる
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
・食材の整理
・庭の草抜き
明日の予定：
・こもれびの里で温泉
