ルーチンワーク
ピアノの練習 20分
家事を一つ 1ｆ畳に掃除機をかける
ごはんの記録 朝食、昼食、夕食
（サーモン漬けの寿司）
内容は →こちら
テレビ体操、ストレッチ30分、（グッズエクササイズ30分）
今日読んだ本・調べたこと
・超簡単3ステップレシピ（講談社）
今日作った作り置き食品
・消費のみ
その他
・話した人 7人
今日の予定・目標
・グッズエクササイズat小平市民総合体育館
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
・畳の下の掃除かけ
明日の予定：
・グッズエクササイズat小平市民総合体育館
