ルーチンワーク
ピアノの練習 10分
家事を一つ 豚の角煮を作りました
ごはんの投稿 朝、昼、晩。
ストレッチ 40分
トピック
西大寺のイオンで買い物をしました。
今日読んだ本
疲れない体を作る免疫力
→感想
納得です。血液の循環を良くする→運動、お風呂、呼吸、笑い、食物
いちばん失敗したこと、残念に思ったこと
にんにくのはちみつ漬けの漬け汁で角煮をつくるはずだったのに、忘却。
いちばん感動したこと、嬉しかったこと。
バスツアーのサポーターからメールが来たこと。
今日の予定・目標
買い物
バックログ
翻訳コンテスト準備
明日の予定
エアロビ
ピアノの練習 10分
家事を一つ 豚の角煮を作りました
ごはんの投稿 朝、昼、晩。
ストレッチ 40分
トピック
西大寺のイオンで買い物をしました。
今日読んだ本
疲れない体を作る免疫力
→感想
納得です。血液の循環を良くする→運動、お風呂、呼吸、笑い、食物
いちばん失敗したこと、残念に思ったこと
にんにくのはちみつ漬けの漬け汁で角煮をつくるはずだったのに、忘却。
いちばん感動したこと、嬉しかったこと。
バスツアーのサポーターからメールが来たこと。
今日の予定・目標
買い物
バックログ
翻訳コンテスト準備
明日の予定
エアロビ
