宇土半島一周サイクリングの下見
自転車で宇土半島を下見しました。
スパイクのコース打ち分けのコツ
スパイクのコース打ち分け
ブロック越えのスパイクを習得する(その3・・・左1本足打法と左手下ろし)
転勤族のバレーボール愛好者です。 これまで各地で体験してきた9人制バレーボールのウラ技について紹介します。
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