昨日は、悪口のカラクリを書かせていただきましたが、今日は自分がうれしくない時の簡単な対処法について少し。
1. 自分がうれしくないということを受けとります。
2. その気持ちを声に出せる環境でしたら、声に出して「うれしくな〜い。腹たつー!」などと気持ちを言葉にして出します。叫んでもいいです。声を出せない場合は、コピー失敗した紙とかに気持ちを書き出します。殴り書きでいいんです。胸の中が収まるで出 . . . 本文を読む
【スピリチュアル大学自愛学ニューエイジ教室】のインテンション(意図/目的)
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