もうすぐ3月

もうすぐ3月。。3月といえばというかもうなのかもしれませんが、花粉症の季節です。花粉症は目にきますね～。この季節になると目薬が大活躍で、ドラッグストアにも花粉症の目薬がたくさん並ぶようになります。でも、目薬はあくまでもかゆみを抑えるだけのもの。根本的な解決にはならないですね。やっぱり体内からアレルギーを吐き出すためには腸内環境を整えること。それにはやっぱり乳酸菌！花粉症対策は乳酸菌で乗り切りましょう！