胃を健康にたもつには

胃を健康にたもつには、はやり日頃の健康管理が大事！食事に気をつけるのはもちろん、運動もしなければいけません。とくに食事の面ではあまり刺激が強いものはいいとはいえないでしょう。日頃の管理が悪いと急に訪れる急性胃炎などに侵されることがあります。