骨密度測定

骨に忍び寄る危機。

おらの骨密度、
同年齢平均値の８割余しかなかった。

骨には自信があったので、
それだけにショックは大きい。

危機は、いつでも、静かに忍び寄っている。

一刻一刻、一年一年、
加齢と共に、
人は文字通り命を削り落しているんだな、と思う。

保健所職員から聞いた話。
袋菓子、炭酸飲料、
控えたほうがいい。
なぜなら、
体内のカルシュームを溶かしてしまう成分が
入っているから。

確かに、
おらは袋菓子をビールと一緒に毎日のように食べていた。
明日からは、
袋菓子を控えたい。