今日は、保健師さんの訪問があって母乳が足りてないんじゃないかと相談してみました。以前は毎日出ていたウンチが出なくなってきてたから。
体重を計ってみたら、1ヶ月検診のときよりわずか10グラム。
「お腹空かせてると思います」と言われ、ミルクをあげてみると満足気。
「1回でいっぱい飲ませて、3時間ぐらいで授乳するようにして」と言われ。いつも、オムツ変え終わるたびにミルクを欲しがるベビちゃんにそれができるのかが分からない。検診のときに医者に「ミルク飲ませすぎ」って責められて、ミルクを増やすのも怖い。
でも、「間隔をあけて飲ませるようにしないと離乳食が始まったときに、きちんと食事がとれず、生活リズムがつかなくなる」と教えてもらったからにはやるしかない。
でも、不安とベビちゃんをお腹空かせた状態にしていたショックから過食に走ってしまいました。精神的なショックを受けると過食しちゃうので(;^_^A
保健師さんが帰ったあと、お昼ご飯に菓子パン3個（小さいの2つと大きいパン）と食パン1枚とポテトチップス2袋と手作りあんみつ貪り食ってしまって、ただいま絶賛自己嫌悪中。
しかも、めっちゃ不摂生な食事内容…＿|￣|○↓
でも、ちょっとスッキリした。食べたい物を食べまくったから。
そして、ベビちゃんもミルクをあげてから2時間たつかたたないかでオムツでグズってそのあと、ミルクを欲しがった。母乳をあげてからミルクを足してあげました。
そのあとにまた、オムツでグズったけど、ミルクは欲しがらずにご機嫌。
2時間たってもミルクは欲しがらずによく寝ています。
一安心したから、過食も止められそう。
今日は疲れちゃった。明日からまた頑張ろう。