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たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学~腸内フローラ&新型認知症 健康長寿の2大秘訣SP~

奥薗壽子さんはヨーグルトと水溶性食物繊維を多く含むオクラ、なめこなどを使ったキムチ鍋、カレーなどの、腸内フローラを活性化させるレシピを紹介。

新型の認知症と言われる、うつ病性仮性認知症。物忘れ、頭痛、食欲不振、胃のムカムカ、胸の痛みなど、体のあちこちの症状が出るこの病、症例の患者さんはファーストオピニオンでアルツハイマー型認知症と診断されたが、メモリークリニックお茶の水の浅田隆先生のセカンドオピニオンでうつ病性仮性認知症と診断された。前頭葉の血流量が減ると発症リスクが高まる。ストレスが主な原因。
前頭葉の血流量を調べる光トポグラフィー検査、有酸素運動と知的刺激が前頭葉の血流量アップ効果があるとして浅田先生が推奨する「川柳ウォーキング」を紹介。

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