1週間で痩せたい同志への
激闘1週間ダイエット後編です！
えーーー、
このスープダイエットを始める前に
プチアドバイスを！！
・家の中のお菓子や炭酸、ラーメンなどは無くしてから始める
・体調がいい時に始める
（女性はあのぅ…その…月のもの終了直後から始めた方が効果的らしいです）
・材料の買い物は1回ですませて、なるべくスーパーに近寄らない。
・ミキサーがあると便利！！
・調味料や果物、野菜を多彩にそろえておく
という感じでスタートされると少しラクかもです！
ここからはスープダイエットの体験と感想でございます！
長いのでオヒマな時にどぞ！
【1日目】スープとバナナ以外の果物の日
さあスープができました！！
ミネストローネ風のスープが以外とウマイ！
ふっふっふ、これなら5杯は飲めまっせ！！
スープ飲むと体がポカポカして体温があがる感じです～。
初日なのでテンション高いせいか
なんか楽しいぞ！！
甘いもの欲求はフルーツジュースで乗り切れました。
やるじゃん、あたい！！あと6日やったるで！！
【2日目】スープと野菜の日
早くもスープに飽きました。
誰か、このスープにシャウエッセンのウインナー入れて！！
昨日、なんであんなに飲めたんでしょうか。げほげほ。
…しかし飲まんと脂肪が燃焼しないらしいので
カレー粉を親の仇のようにブッこんで
どうにか2杯飲む…。うう…。
飽きた飽きた飽きた～！！！
甘いもんが食べたいよぉおおおお！！
蟻の気持ちがよくわかるぜ…。
バナナとか食べたいけど
果物食べちゃいけん日なので
トマトとブロッコリーに塩かけて食う。
なぜ人はやせなきゃならんのか
美味しいもん食べて生きた方が
幸せじゃないのかと
いつもの危険思想に落ち込みかけたので
ドラマ・リバウンド画像を見て
気持ちを立て直す。
この画像を教訓に頑張ります！！
あ～はよ明日になってくれ…。
【3日目】スープと野菜と果物の日
うまい！！バナナがうまい！！！（涙）
こいつあすげぇごちそうだ！！！！
びえーん、びえーん、甘いよぉおおお。
戦時中に、バナナが高級品だったというのが
よくわかります！！！ぬおおおお、幸せ～！！
バナナまるごと2本食べた後は
ミキサーでリンゴやオレンジ、ほうれん草と
混ぜてジュースにしてさらに満喫！
バナナ祭り開催！！
スープはポン酢入れて和風にし、
…なんとか
3杯飲み下しましたよ…。げふ。
この時点で体重が-1.5キロ！！
いぇいいぇいいぇーーーーい！！
しかもものすごく
腸の調子が快調です！！
デトックス効果なんでしょうかね！
明日も頑張るぜぃ～！！
【4日目】スープとバナナとスキムミルクの日
あーーーーーーーーーーーーー
スキムミルク苦手なんだよおおおおお。
保育園の頃、よく無理矢理飲まされて
リバースしたすっぱい思い出が…。
うう、
どうしたものか…。
お、そうだ！！バナナと水と一緒にミキサーで混ぜて
バナナミルクジュースにしよう！！
ガガーゴゴゴゴ！！
おお、大当たり～！
普通にうまいっす！！スキムミルクの味が消えた！！
それはそれとして
ぼちぼち肉の禁断症状が出て来ました！！
に…にく…肉が食いたい！！！
丸々と太った我が家の猫たちが
とっても美味しそうに見えるよ…。
ハッ！！あぶねぇ！！
猫たち、逃げて！！
このままでは
事件になりそうなので
焼き肉のタレをひとなめして
我慢…！！
気分は減量中の力石です…。
明日になれば…肉が…肉がしこたま食えるのだ！！
負けるな、リキイシ！！！
【5日目】肉とトマトの日
うっひょおおおおおおおおおおおお！！
肉じゃ、肉じゃ～！！
しかも700gまで食べていいって！！２パックですよ、2パック！！
うけけけけけ、
さあ、牛肉をしゃぶしゃぶにして
レタスで巻いて
ゴマだれ付けて
いっただっきまーーーーーすっ！！！
10分後…
以外にも1パックも食べずに
お腹がいっぱいに…。
胃が小さくなった模様。
うーーーむ、せっかく
肉を食べていい日なのに
嬉しいような哀しいような…。
まあ気がすんだので
後はトマトを4つと
スープを1杯で終了。
あと2日！！
がんばるじょ～！！！
【6日目】 牛肉と野菜の日
肉はやはり本日も
1パック食べるのが限界でした…
肉はもういいので
米が食べたいなあ…。
ゆかりを混ぜた
おむすびが…
食べ…た…い…。
米食べてないせいか
最近腹に力が入らんし
ボーッとするんよね…。
うう…。
明日の米だけを楽しみに
キムチ入れたスープと
トマト2個食べて終了。
この戦いも明日で終わりじゃあああああ。
何杯飲んでもいいらしいけど
もうスープいらねぇ…。
まだ10時だけどお腹減るから寝よ…。
【7日目】スープと玄米を食べる日
ぼ、ぼくはおにぎりが好きなんだな！！！！！
うめぇ～！！玄米おにぎりうめぇええええ！！
まさに銀シャリ！！
無心になって3つ一気食いしたら
アラ不思議！！
仙豆を飲んだ悟空のように
パワーが満ちあふれてきました！！！！！
生きてるって素晴らしい！！！
やたらスキップしたくなったり
歌ってみたり、
ちょっとしたシャブ並みです！！
いや～おにぎりハイってあるんですね！！
スープも最後かと思うと
笑いながら2杯ほど飲めましたよ！
というわけで
つらかった1週間を終え、-2.7キロでゴーーーーーーーーーーーーール！！！！
うう、えらいぞ、オレ！！！
果物が全然食べれない2日目と
肉欲求爆発の4日目に
ボッキリ心が折れそうになりましたが
「1週間で終わる！！」
「今やめたらこれまでの我慢がムダになる！！」
「5・6日目には肉が食べれる！！！」
という言葉を念仏のように唱え、
なんとか乗り切りました！！
問題はここからのリバウンドがないかなのですが…
2つの画像をパソコンの壁紙にして
頑張ります！！！！！（いや、ほんとに藤田弓子さんはすてきな女優さんですよ！！）
みんなもレッツスープ！！！！！！
激闘1週間ダイエット後編です！
えーーー、
このスープダイエットを始める前に
プチアドバイスを！！
・家の中のお菓子や炭酸、ラーメンなどは無くしてから始める
・体調がいい時に始める
（女性はあのぅ…その…月のもの終了直後から始めた方が効果的らしいです）
・材料の買い物は1回ですませて、なるべくスーパーに近寄らない。
・ミキサーがあると便利！！
・調味料や果物、野菜を多彩にそろえておく
という感じでスタートされると少しラクかもです！
ここからはスープダイエットの体験と感想でございます！
長いのでオヒマな時にどぞ！
【1日目】スープとバナナ以外の果物の日
さあスープができました！！
ミネストローネ風のスープが以外とウマイ！
ふっふっふ、これなら5杯は飲めまっせ！！
スープ飲むと体がポカポカして体温があがる感じです～。
初日なのでテンション高いせいか
なんか楽しいぞ！！
甘いもの欲求はフルーツジュースで乗り切れました。
やるじゃん、あたい！！あと6日やったるで！！
【2日目】スープと野菜の日
早くもスープに飽きました。
誰か、このスープにシャウエッセンのウインナー入れて！！
昨日、なんであんなに飲めたんでしょうか。げほげほ。
…しかし飲まんと脂肪が燃焼しないらしいので
カレー粉を親の仇のようにブッこんで
どうにか2杯飲む…。うう…。
飽きた飽きた飽きた～！！！
甘いもんが食べたいよぉおおおお！！
蟻の気持ちがよくわかるぜ…。
バナナとか食べたいけど
果物食べちゃいけん日なので
トマトとブロッコリーに塩かけて食う。
なぜ人はやせなきゃならんのか
美味しいもん食べて生きた方が
幸せじゃないのかと
いつもの危険思想に落ち込みかけたので
ドラマ・リバウンド画像を見て
気持ちを立て直す。
この画像を教訓に頑張ります！！
あ～はよ明日になってくれ…。
【3日目】スープと野菜と果物の日
うまい！！バナナがうまい！！！（涙）
こいつあすげぇごちそうだ！！！！
びえーん、びえーん、甘いよぉおおお。
戦時中に、バナナが高級品だったというのが
よくわかります！！！ぬおおおお、幸せ～！！
バナナまるごと2本食べた後は
ミキサーでリンゴやオレンジ、ほうれん草と
混ぜてジュースにしてさらに満喫！
バナナ祭り開催！！
スープはポン酢入れて和風にし、
…なんとか
3杯飲み下しましたよ…。げふ。
この時点で体重が-1.5キロ！！
いぇいいぇいいぇーーーーい！！
しかもものすごく
腸の調子が快調です！！
デトックス効果なんでしょうかね！
明日も頑張るぜぃ～！！
【4日目】スープとバナナとスキムミルクの日
あーーーーーーーーーーーーー
スキムミルク苦手なんだよおおおおお。
保育園の頃、よく無理矢理飲まされて
リバースしたすっぱい思い出が…。
うう、
どうしたものか…。
お、そうだ！！バナナと水と一緒にミキサーで混ぜて
バナナミルクジュースにしよう！！
ガガーゴゴゴゴ！！
おお、大当たり～！
普通にうまいっす！！スキムミルクの味が消えた！！
それはそれとして
ぼちぼち肉の禁断症状が出て来ました！！
に…にく…肉が食いたい！！！
丸々と太った我が家の猫たちが
とっても美味しそうに見えるよ…。
ハッ！！あぶねぇ！！
猫たち、逃げて！！
このままでは
事件になりそうなので
焼き肉のタレをひとなめして
我慢…！！
気分は減量中の力石です…。
明日になれば…肉が…肉がしこたま食えるのだ！！
負けるな、リキイシ！！！
【5日目】肉とトマトの日
うっひょおおおおおおおおおおおお！！
肉じゃ、肉じゃ～！！
しかも700gまで食べていいって！！２パックですよ、2パック！！
うけけけけけ、
さあ、牛肉をしゃぶしゃぶにして
レタスで巻いて
ゴマだれ付けて
いっただっきまーーーーーすっ！！！
10分後…
以外にも1パックも食べずに
お腹がいっぱいに…。
胃が小さくなった模様。
うーーーむ、せっかく
肉を食べていい日なのに
嬉しいような哀しいような…。
まあ気がすんだので
後はトマトを4つと
スープを1杯で終了。
あと2日！！
がんばるじょ～！！！
【6日目】 牛肉と野菜の日
肉はやはり本日も
1パック食べるのが限界でした…
肉はもういいので
米が食べたいなあ…。
ゆかりを混ぜた
おむすびが…
食べ…た…い…。
米食べてないせいか
最近腹に力が入らんし
ボーッとするんよね…。
うう…。
明日の米だけを楽しみに
キムチ入れたスープと
トマト2個食べて終了。
この戦いも明日で終わりじゃあああああ。
何杯飲んでもいいらしいけど
もうスープいらねぇ…。
まだ10時だけどお腹減るから寝よ…。
【7日目】スープと玄米を食べる日
ぼ、ぼくはおにぎりが好きなんだな！！！！！
うめぇ～！！玄米おにぎりうめぇええええ！！
まさに銀シャリ！！
無心になって3つ一気食いしたら
アラ不思議！！
仙豆を飲んだ悟空のように
パワーが満ちあふれてきました！！！！！
生きてるって素晴らしい！！！
やたらスキップしたくなったり
歌ってみたり、
ちょっとしたシャブ並みです！！
いや～おにぎりハイってあるんですね！！
スープも最後かと思うと
笑いながら2杯ほど飲めましたよ！
というわけで
つらかった1週間を終え、-2.7キロでゴーーーーーーーーーーーーール！！！！
うう、えらいぞ、オレ！！！
果物が全然食べれない2日目と
肉欲求爆発の4日目に
ボッキリ心が折れそうになりましたが
「1週間で終わる！！」
「今やめたらこれまでの我慢がムダになる！！」
「5・6日目には肉が食べれる！！！」
という言葉を念仏のように唱え、
なんとか乗り切りました！！
問題はここからのリバウンドがないかなのですが…
2つの画像をパソコンの壁紙にして
頑張ります！！！！！（いや、ほんとに藤田弓子さんはすてきな女優さんですよ！！）
みんなもレッツスープ！！！！！！
