デュアル無し（滑走日数 ９９日）

洗面所の換気扇交換が予定の午後１時よりも早めに終了したので、
新横に行ってみました　

新横は、昨日と本日、黒船祭りをやっているので、ある程度混んでいる
だろうと予想していましたが、予想を上回る大賑わいの模様。。。

駐車場は第１～第３まで全て満車でした　

しょうがないので帰ろうかな～って思いましたが、
昨日も滑ってないので、このまま帰るのもな～～ってことで、
鶴間公園に向かうことに　

青葉ＩＣから東名を使って４５分程度で鶴間公園に到着。

午後２時でしたが、すでにパイロンが２レーン並んでました。
鶴間公園は約２年ぶり　

でもヤハチ＆とめさんの動画をいつも見ているので、
久しぶりの気があまりしません　

いつもの鶴間メンバーに、ぶるまん・やまめぐ・esさん・馬入公園のきよしさん
が来られていました。

いつもながら、「ぶるまん講座」は役に立つな～　
ぶるまんさん、どうもアリガトウ～　

ちなみにesさんは、滑りを見て初めて「esさんだ」と認識　
滑りの個性でご本人だと分るレベルの滑りをオレもしてみたいもんだ　

馬入のきよしさんから、すえみずさんのデュアル関連の裏話もうかがえて
ヨカッタ　

また練習に励むことにしよう　　（もう少ししてからね）

やまめぐさんの逆サイドのバッククロスの足のクロスのさせ方と姿勢が
レベルの違いを感じさせるな　

うまい人の滑りを見て刺激＆目の保養ができた上に、
雨にも降られず結構滑れたので満足でした。

ちなみに、く～みんも刺激を受けてか、突如、オープンクロスに開眼　

そんなこんなで、いつものごとく、みなさんよりも早く撤収　

帰りは珍しく道が空いててラッキーでした　

換気扇交換

洗面所の換気扇がかなり具合が悪くなったので、
今日は業者が入って交換作業　

換気扇がうまく抜けないことが判明していたので、交換のために
一部、天井板を切断するため、交換後に洗面所の天井クロスの
貼替え作業も入りました。

デジタル８ｍｍビデオデッキ購入

買ってしまった。。。

以前に使ってたデジタル８ｍｍビデオカメラの具合が悪く、
修理に出しても正常作動しなくなってしまったので止む無くの出費　

かなり痛い出費ですが、このままでは、最初の８ｍｍビデオ（ＴＲ５５？）
時代から１８年に亘るホームビデオライブラリーが無駄になってしまう
ので、やむを得ません　

過去のライブラリーは、徐々にＤＶＤ化を進めようと思ってます。

11月23日

練馬大会に出場しました　

目標は、”スタートダッシュをして、最初の１０メートル
だけでも一位になる”でした　

結果は優勝、タイムも思いもしなかった
３２秒７０でした　　
去年より速くなってる！

今回は、靴に慣れるために、光が丘フェスチバルが
終わってから、なるべく靴をはきました。
といっても、靴をはいて家の前でプラプラするとか、
玄関で靴磨きするとか・・・　　
スピードの靴は痛いけど、それなりに慣れてきました　

それにしても、お天気よくもったな～　

練馬大会出場 （滑走日数 ９８日）

４年連続で「練馬区民体育大会ローラースケート競技」に出場しました。
この大会で、３年前にわが家はインライン大会デビューをしたのでした　

今回の結果は、ぶーよんが金メダル（優勝：３２秒７０）


くーみんが銀メダル（準優勝：３２秒９７）　

オレ、失格～～～　
（順位は３位だったけど、コースアウトしてしまった。
　それなりに練習したので、１分１２秒を狙ってたんだけど。。。）

５秒４７ （滑走日数 ９７日）

今日は代休なので１人で新横へ。
今日の　５秒４７

今日の　５秒８０　　

逆足　５秒６５

なんか暖かくて、快適でした　

スケボー広場、トリスラ、デュアル、スピードを練習。

スピードはスラ場所５周の周回タイムを測定しましたが、
１分９秒台が出た　

去年の同じ時期に測定した時は１分１５秒台だったので、
結構、速くなってた　

練習やってないのに　

ちなみにスラ場所に設定している周回コースは、１周９５ｍ程度です。
ストレートがほとんどないので、アッという間にコーナーが迫ってきて忙しい　

デュアルなし（滑走日数 ９６日）

今日は午前中、品川に用事があったのと、スケボー広場で
スケボーkidsスクールが開催されている関係で午後に新横へ。

今日はkidsスクールがいつもより２時間長い午後２時まで。
おまけに、スケボー広場は、これ用に貸切になってました　

っで、午後２時にスラ場所に行ってみましたが、まだイベント
が終了しておらず、イベント流れのスケボーくんたちと、スケボー
広場に入れない自転車くんたちがスラ場所で滑走＆ライディング中
でした。


とりあえずスラ場所の状況を見ていましたが、パイロン１レーンなら
並べることができそうな雰囲気　

でも、後から来た者が、みんなが自由滑走＆ライディングしているところを
規制するかのようパイロンを並べたら、ドひんしゅくを買うこと必至ですので、
パイロンは並べずに、スピード靴でぷらぷらと滑走。

滑ってると、スラ場所のパイロンレーンが空くタイミングがあることが
わかったので、そのタイミングに合わせてスタートダッシュや、ワンフットの
練習をやって結構滑れました。


スラ場所がスケボー、自転車、スケートが融合した滑走＆ライディング場所に
なった感じで、結構、雰囲気よかったかな


ちなみに、今日はひで爺の鵠プー講習会に参加するつもりで
楽しみしていたのですが、雨になってしまい残念だった　

１１月１８日

今日のベストタイム　５秒９４　
ワーストタイム　６秒６２　
デュアル練では、パイロンキックしなかったかも・・・　

いいお天気なので、くーみんと小机競技場の周りを
散歩にでかけたけど、人が多かったので、一周で
終わりにしました　

５秒５９ （滑走日数 ９５日）

あ～みんが学校の土曜講座に出席するので３人で新横へ。
スケボー広場でく～みんの指導を受けるぶーよん　

今日の　５秒５９

今日の　６秒３４　　

逆足　５秒７２
バランスが悪くてタイムは全く伸びず　　

デュアルは、光が丘で一応結果が出せたので、
モチベが大暴落している模様　

次にモチベが上がるのは、年内に入手予定の
秘密兵器が到着してからでしょうね～　

早く入手できないかな～～～　

っで、トリスラを中心に滑走し、その後、
チョコッとスピード靴を履きました。

小机外周は滑らず。

スピード靴を履いて大会に出るのは、年に２回で、どちらも短距離の
トラックレースだから、外周は主に散歩目的でのみ周回しています　

消えにくいチョーク購入

マーキング用に購入　

１本５８円なり　

光が丘の○やまさんが持ってたのと同じやつです　

藤沢周平の世界

まだまだブームが続いているようで、こんなのまで発刊されました　

っで、早速購入してしまいました　

振替乗車券

本日の出勤途上、西大井駅で電車がストップ　

大崎駅の信号（ポイント）故障だったそうで、
復旧に時間がかかるとのことで、西大井駅で下車しました

振替乗車券を発券してましたが、ココはほかに鉄道路線がなく、交通手段はバスのみ。

当然、バス停は長蛇の列になってたので、大井駅まで徒歩を選択。
２０分強かかりましたが、天気が良くて、散歩気分で気持ち良かった　

いつもより４０分遅れて、７時５４分に会社到着でした。

５秒４４ （滑走日数 ９４日）

１人で新横へ。

今日の　５秒４４

今日の　５秒８９　　

逆足　５秒５９

ナンカ逆足の調子が良かった　

基本的に逆足の場合は、上げた足は後ろに添えたままで振ることが
できませんが、その分、無駄な動きがなく、パイロンすれすれを
通過できているような気がします　

だけど、リカバリーのアローアンスは低いので、バランスがずれると
すぐ、「パイロンキックいっぱい」になってしまいます　

今日もスケボー広場で準備滑走をやった後、トリスラ練からスタート。
今日は、鬼足（片面＋両面）の練習を結構やってみました。

ちょっと冷えてきたので、デュアルはある程度、体が温まってからの方が
よさそうです。
これから、ツライ季節になってくるな～　

スピード靴履いて、考え事しながらタイトなコーナーを回っていたら、
フレームが引っ掛かって転倒。。。

右ひじを負傷して、かなり痛かったです　

光が丘のデュアル決勝での左ひじの負傷と合わせ、両ひじ負傷中に
なってしまいました　

１１月１１日

今日のベストタイム　６秒１５
ワーストタイム　７秒？　

今日も、スピード靴を履いてみました　
左足の小指がしびれるので、あまり長くは
履いていないのに、ひざはガクガクでした　

　

５秒５０ （滑走日数 ９３日）

家族４人で新横へ。
ここのところ、家族４人での滑走が続いています。
明日は、ガールスカウト活動があるので、久しぶりに１人新横かな　

今日の　５秒５０

今日の　６秒０１　　

逆足　５秒８７
今日はナンカ仕事疲れが出て、まったりモード　

スケボー広場で準備滑走をやった後、珍しくデュアル練をやらずに
トリスラ練からスタートしました。
ドクター飛燕を入れるルーチンが、結構、ミスが少なく滑れて気持ちイイ　

デュアルは全然タイムが出ません　

ほとんど５秒６～８の辺り。
右ひざにナンカ「ガクガク感」があって、チョット怖い感じ　
スタートダッシュの負荷にひざが耐えられなくなりつつあるような気が。。。

時間を見つけてひざの周りの筋力を強化しないとヤバいかも　

なんせ、来年は４回目の年男ですからね～　

スピード靴も、少しだけ練習しました　
やっぱり、フレームが長くてカフの浅い靴はコントロールが難しいです　

撤収後、近所の病院でインフルエンザの予防接種を受けました。
今年はいつもと違う病院でやったら、接種代が１５００円安く済んだ　
病院によって、金額にエラク差があるそうです