4/29(日) 昭和の日

てっきり「みどりの日」だと思い込んでいた。



6:30出発で自主トレ。
6.0km（up380m）を75分。
途中、
・分岐を見逃し100mオーバー
・平らな尾根からの沢下りで隣に降りる
というそれぞれ2分ほどのミス。
前半にアップを多く、中盤過ぎに地図読みを多く配置したが、
なんとかこなせたか。
ようやくこの1か月続いた不調から回復しつつある。


フジの周りにはクマバチが群れていた。
森の中にも地蜂などが活動を始めていた。
夏に向けて、水分補給だけでなく身の安全の対策も講じていってもらいたい。

【追記】5/3-5/6(木‐日) 広島・北九州

チャンスに挑み掴み取る。



広島宿泊所「光信寺修練道場」パンフレットより

他不是吾（他は是吾にあらず）
―自分に課せられたことは自らが行なうことに意味があります。
一人ひとりが生きていく中で、課せられた目的を見出し、
それに向けて努力していくことが大切なのです。

ご縁を大事に、レース終了まで努力していきたいものである。



広島県神石高原町天気予報

北九州市小倉南区天気予報

あと141日

ＪＷＯＣ選考会、全日本スプリントE権取得、
全日本リレー県選手団選考会、全日本M20E権利取得…

重要な大会が前期に集中。

そこにih2012（9/15-17）も。
あと141日で結果を出す。


「難関突破」

4/22(日)JWOC 選考会2

真保、佐藤、近藤先輩、宮西先輩まで。次回広島に持ち越し。

4/22(日)JWOC 選考会

雨中の戦い。
近藤、宮西先輩は決まりか。