ウォーキング＋夜ラン！

最近、長女がランニングを始めました...ダイエットのために。

そこそこ続いています！

でも学校の授業(リモート)とかバイトで時間が取れない日なんかは、私が夜ランに付き合ってあげてます。

バイトが10時に終わり、帰宅は10時20頃。

さすがにその時間から１人でランニングには行かせられないので、私も一緒に走るようにしてねー

１時間弱走ります！

因みに、夜娘と走ると決めた日は、夕方に私ひとりですウォーキングしてます。

今日は銀行に行くのにウォーキングを兼ねて歩きました。

片耳で音楽聴いてリズム良く歩いています。(一定の速度を保ってる)

このパターンがどれだけ続くか分からないけど、運動は続けたいからね...！！

明日の台風、私の住んでるところ直撃っぽい

次女の高校は既に明日は休校です。

多少の雨風はいいとして、被害無く通過してくれよーー

オムライスパーカー可愛い