やだなー!
寒いの嫌い。

これは便利ですよ。
LEDの懐中電灯ってコンパクトで明るくて便利なんですが、電池が単四電池3本・・・これがまた中途半端で使いにくい。
充電式のニッケル水素電池3本で使っているのですけど・・・半端な本数でねー・・・
で、こいつが3本の単四電池のかわりに使えるんですよ。
ロワジャパンで送料入れても1.3kちょっとで売ってます。
こんな感じでいれます。単四電池をいれるホルダーの大きさなんですね。こんな感じでいれます。
そして、マイクロUSBで充電できますので・・・マリンちゃんにおいてある懐中電灯に使おうと思っています。
マリンちゃんで充電できますからね・・・もっとはやく気が付けばよかった・・・
頭髪を洗うときってどうしてます?
頭というか髪を濡らしてシャンプーつけて洗って、よく流してからトリートメントして・・・終わり。
風呂から出たらタオルで水気きって・・・こんな感じですかね。
実はこれだとよくないそうなんです。
それで、ちゃんした洗い方ってのを教えていただきました。
知ってる人もいるよね。
①シャワーを使いお湯だけで髪も頭髪もよく洗う。
②シャンプーを手に取り、泡立ててから髪につける。直接髪や頭皮につけない。
③指の腹を使ってもむように頭皮が動くように洗う。絶対に爪を立てない。
④頭髪の根本を中心にシャワーでよくすすぐ。
⑤トリートメントをする(これは商品によって使い方が異なるようですが、シャンプーと同じように泡立てるわけではないですが、手全体に伸ばしてつけるのがいいようです)
⑥トリートメントをすすぐ。
これでいいのですが、お風呂から上がったらすぐにドライヤーで根本と頭皮付近の湿気がとれるように乾かすのが肝要だそうです。
濡れたままにしておくのは頭皮や毛根に雑菌が繁殖するのでだめだそうです。
ちょっとしたことですが、これを実行してから頭皮というか髪も調子いいですよ・・・
4日間競技が54ホールになって・・・結局5日間やったんですよね・・・・
勝ったのは-16でリーアン・ベースでした。まあ、逃げ切り勝ちってことですね。5つ伸ばしたのは立派ですが、遅いスタートでよかった感じかな。
2位に-13に5つ伸ばしたキャロライン・マッソンが入りました。
3位タイ-11にジェシカ・コルダとミッシェル・ウィーでした。
森田遥さんはひとつ落として-6 17位タイでした。立派ですよ。ただ、最後まで中国国旗のままでした・・・なんかなー
野村敏京は4つ落として+1 49位タイ・・・18番で9打ったそうで・・・
上原彩子は3つ落として+3 58位タイでした。
天気に翻弄された感じですけど・・・森田さんはLPGAに行くのかな?
10時ぐらいは一度晴れてきて長袖では暑いぐらいだったのに。
12時過ぎにはすっかり曇って・・・雨が落ちてきてもおかしくない感じ。そういえば未明にけっこう雨降ってたなー。