続・ヒトリゴト

すっかり最近はモグモグしたものを綴っております…

抹茶のフォンダンショコラ

2009-10-15 12:51:36 | スイーツ
本日、2度目の更新。

ココスのデザート 抹茶のフォンダンショコラ

宇治抹茶の味を生かして仕上げた、温かい抹茶ケーキ。
北海道産あずき、冷たいバニラアイスと一緒にお召し上がりください・・・と記載あり


こちらも下のブログに書きましたが、友達のスズちゃまとランチした時に・・・

このデザートはスズちゃまがオーダーして食べたものっす(^_^;)

コレ、前々から食べてみたかったんすけど、自分、冒険はしないんで
・・・つか、いつも違うものの方が喰いたくて頼めずにいたものなんすけど(^_^;)

こん時、自分は『ココッシュ メープルソース』喰らいました・・・っつう話

で、2口ほど味見させていただきました・・・っつう話。

中からトロ~りと抹茶ソース(?)が出てきて、抹茶味まったり濃厚でウマ~~~す

ま、細かい事を言わせていただけば・・・・
抹茶の苦味があったら・・・己好みなんすけど・・・っつう話。
これは好みの問題っす

ちなみにお値段 399円、カロリーは 350kcal なり

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昨晩は天気予報通り、雷雨っした
ピカピカ、ゴロゴロ凄かったっす

でも、今日は朝からいい天気っす~

っつう事で、本日も早起きして早朝ジョギングしてきた

ちと風が強くて、やや肌寒かったっすけど、走り始めたら丁度いい・・・っつう話。

けど、今日走り始めてものの数秒後・・・踏んじまった
犬のフンを思いっきし

早朝から最悪なんすけど・・・

でも走りながら考えた・・・ウン(運)が付いたって事で気にせずに
なんかいい事あるかもしんねぇ~・・・っつうPositive思考で

今日の日の出もキレイだったし
水平線上にはちと雲があって、水平線からぢゃなく雲ん中から出てきましたけどね。

でもって、今日も「ウォーキングのおじさん」と遭遇し、挨拶をかわし・・・
いつもおじさん、超いい笑顔で元気よく挨拶してくれるんすもん
早朝から元気をもらいました・・・っつう話。

ジョギング・・・今月は今日で7日走りました

計算ではあと7日走れば・・・3キロ弱体重が落ちる・・・はずです
ま、あくまでも計算上・・・っつう話。

カロリーセーブしていけば、痩せるはずっすけどね。。。

っても、自分、体重測ってないんで痩せても数値上わかんねぇ~・・・っつう話。苦笑

ま、大体・・・己の身体みればわかりますんで、それで判断っす(^_^;)

ん~・・・でもカロリーセーブ出来てるよ~な、出来てないよ~な・・・(-_-;)
なんせ密かに喰いたいもんは喰らってますんで

まぁ、あまり焦らず・・・適度に・・・本気で・・・っつう話。。。
とりあえず、ジョギングで頑張ります

明日も走っぞ




ココスのコンボランチ

2009-10-15 12:43:50 | 食べ物
ココスのコンボランチ

デミグラスハンバーグ、目玉焼き、チキンカツ、カレーが一皿に!
色んな味が楽しめる、ココスのコンボランチ!
ライス又は石窯パン又はバケット、ランチスープ 付き
・・・と記載あり

ココスのランチメニューの中の一品

ボリュームもあり、リーズナブルでウマ~~~す

自分、外食ん時はほとんどハンバーグです・・・っつう話(^_^;)

こちら、先週の土曜日・・・
旅行に行く前に千葉市に住む友達のスズちゃまに会って、ランチした時に喰らったもの

ちなみにお値段 714円、カロリーは 1155kcal なり