本日、3度目の更新。ハーゲンダッツ
ドルチェ ガトーショコラ重厚なチョコレートの味わいと食感に、ホイップのミルク感を加えたアイスクリームデザートです・・・とHPに記載あり
底からホイップのミルク感を加えた・・・っつうバニラアイス、ガトーショコラピースとチョコレートアイス・・・で上に粉糖（？）で化粧されてます
う～ん
チョコレートのようなココアのよ～な味が・・・めっちゃ濃厚
口どけもなめらかっす
下のバニラと間にあるガトーショコラ生地の食感といい、絶妙にウマす
コレ、自分好みっす
なんつっても、ガトーショコラ生地の食感がバリウマ～～～～す
あぁ、ウマ～～～す
ちなみにお値段
336円にて購入。カロリーは 265kcal なり
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本日も早起きして、
早朝ジョギングしてきた
やや
雲ってましたが、水平線から昇るデッカイ真っ赤な日の出は雲と雲の隙間からちらっと見えたなんか今日は冷たい空気と暖かい空気が混じって、海岸線はなんとなく霧が出てたりで。
この暖かい空気が漂う所は走っててもちと不快な感じでさ
なんせ走ってて暑いんでねぇ・・・。
で、ヒンヤリした空気ゾーンはホント冷っとして気持ちいい～の
そんな空気が交錯してた日でした。。。
でもって、家に帰ってきてシャワーあびて・・・
朝飯
ガッツリ、たんまり喰って・・・すぐに・・・
下の下・・・のブログに書きましたが、地元のポイントでサーフィンしてきました新しいウエット買ったしね
ちょうど大潮だし・・・ここで行かなきゃいつ行くんだ
っつう事で。たぶん、入ってる人いんだろ・・・って思って、家からウエット着て行った。
そ～いえば、ウエット着てサーフィンするのは初めて。
ボディーボードでは着たことあるけどさ。
久々の・・・3週間ぶりくらいのサーフィンっす
午前中はまだ晴れてて
気温も高くて・・・海水もまだ暖かかったっすウエットのせいもあるけど、全然寒くない・・・つか、逆に暑くてさ
苦笑けど、久々だったからか・・・ウエットのせいか・・・パドリングがみょ～に疲れて、ちとへばったっす
なんか腕が重いっつうか・・・矯正ギブスでもしてるかのよ～な・・・
って、まぁそこまではないっすけど
苦笑ウエット、あったかいけど・・・やっぱあんま好きぢゃないわ
腕疲れるし、なんか窮屈だし、脱着も後始末面倒だし・・・
苦笑自分、やっぱ身軽なラッシュが好きっす
あ、波は・・・う～ん・・・忘れた頃に来るって感じ
笑セットでたま～にいい波が来るかな・・・っつう。。。
数本・・・中途半端に乗ったのもあるけど（苦笑）、あまりにも波待ちが長いんで・・・最後に1本気持ち良く乗って・・・つか、乗れたんでそこで終了。
1時間半くらいかな。
でも今日は思ってた以上に天気もよかったんで、かなり気持ちよかった
あんま乗ってないけど、久々だったし、楽しかったっす
で・・・駐車場に恐る恐る行ったら・・・いつものおっちゃんがいて・・・（苦笑）
案の定、呼び止められたので・・・談笑してきた。。。
財布持ってくるのを忘れちゃったけど、あったけ～コーヒーをおごってもらい、しばしまったり。
おっちゃんに会うのも久々だったんで、少しは話もありましたけど。
（このおっちゃん、呼び止めるくせにあまり話しないんでねぇ・・・。笑）
今日は前に会った、地元のサーファーの人も入ってたんで・・・（ワタシの方が先に上がっちゃったんすけど）後からその人も含めて、おっちゃん達と談笑。
挙句の果てに近所のおじさんも加わり、おばちゃんはお茶とお茶菓子まで出してくれて
そ～なると、なかなか帰るタイミングがわからず・・・結局、ズルズルと長居するハメに
苦笑雲行きも怪しくなってきたんで、ここぞとばかりに帰ってきましたけど。。。今日はなんと2時間半も足止めくらいました
笑おまけにそのおっちゃん達と今度メシに行く約束までさせられて(^_^;)
アハハ～～～
ま、色んな人との交流もたまにはいっかな・・・って。
で、家にウエットのまんまで帰ってきたから、風呂に直行して・・・
洗濯して、ウエット洗って・・・干して。。。
で、雨
降ってきちゃったけど、コンビニ行ってアイス買って、喰って・・・で、もうこんな時間になっちゃったさすがにサーフィンの帰りにウエット着たまま、髪の毛モジャモジャのままコンビニに寄れないんでねぇ・・・って寄っても平気っすかね
苦笑（誰に聞いてんの
・・・っつう話）つか、ウエット・・・洗ったらかなり水分吸っちゃったけど、乾くかなぁ～っつう話。
しかも、外は雨だし・・・今、風呂場に移動させて干してますけど。。。
はぁ
それにしても・・・よく考えたら、今日は早朝ジョギングして、サーフィンして・・・って、超アクティブぢゃん
このまま夜メシ抜いたら、痩せるな、きっと
・・・っつう話。