春天是脫毛的最佳時間

　　春天已經來臨，夏季還會遠嗎?吊帶、短裙、比基尼不但能露出你性感的體型，也能露出你彪悍的體毛!“胡子姐姐”的尷尬，“腋下飛狐”的冷峻，比基尼的“外露線頭”你已經不能掩蓋!

　　毛發去除位置通常具有腋下、手臂、手指部分(手的背部)、腿部、嘴唇、比基尼線、私人位置等。

　　脫毛可分為臨時性脫毛和半永久性脫毛;臨時性脫毛是指蜂蠟、脫毛膏、脫毛刀、脫毛泡沫這些脫毛產品，並不能完全消除體毛，需要定期治療。還有的人用化學藥品脫毛，刺激性比較大，過敏性比較多，還沒有經常使用。

傳統自然方法雖然令療程時間變得長，但是這方法脫毛比較安全、穩陣，至少有些對化學劑有皮膚敏感嘅人亦可進行敷冰。

　　我們說半永久性毛發去除是指冷凍點激光脫毛;多次治療後，在一定的時間內基本能夠達到永久脫毛的效果，節省了精力。缺點應該是去幾個塑料美容中心，更麻煩了。價格取決於每個人的頭發。一般淺色的黃白色絨毛不易脫落，且黑色的腿部毛發更容易。

　　在客戶端上脫毛數據正式整形美容中心進行分析，根據客戶要求訂制專屬脫毛色羊毛科學分類計劃，脫毛會成為顧客的皮膚護理專業指導!

　　而且無論效果如何，也沒有所謂的“永久脫毛”。一些毛囊會隨著生長周期而生長。即使當年把頭發剪掉幹淨，經過多年的不均勻保存，也會有越來越大的趨勢，這也與個人體質有關。

市面上嘅脫毛療程有分彩光同激光，好多人join完脫毛療程都未必清楚自己join嘅係激光定彩光，所以最後做咗好多次冇效果都唔知點解。如果join之前先了解激光同彩光嘅分別，就唔會浪費錢同時間做左無效嘅treatment啦！

　　該是去頭發的時候了，為什麼?首先，冰點激光脫毛不是一個完整的，通常在幾次之後，夏天又開始脫毛，所以恢複也進入了秋天!

　　其次，凝固點激光脫毛後，皮膚變得更脆弱，並需要一個大面積防曬霜，以防止對皮膚的繼發性損害。如果您選擇治療時，天氣寒冷，皮膚上的衣服是為了保護自己;夏季脫毛，麻煩您了，折騰你的防曬品就足夠了!

先介紹一下它的背景吧，hairless脫毛中心和美國激光脫毛科技醫療級別供應商CANDELA合作，為CANDELA於本港授權的PROU755激光脫毛中心，為全港首部PROU755激光脫毛儀器，因此Hairless受不少脫毛人士推介。

　　一。秋冬季節更適合秋冬季節的脫毛和脫毛。這是因為脫毛技術只對生長中的頭發起作用，所以至少需要四次才能讓所有的頭發都接受治療。脫毛時間為30-45天。這樣，脫毛的時間跨度一般在4-6個月左右是正常的。因此，秋冬更適合脫毛，讓我們在即將到來的夏天可以安全地穿上無袖無肩的衣服。

　　2.夏季不適合脫毛，美容愛好者在夏季需要避免脫毛，這是因為夏季人體出汗較多，脫毛容易導致皮膚感染，身體毛茸茸的部位也容易受潮，皮膚比其他部位更薄嫩，更容易滋生細菌並引起感染。因此，夏天不適合脫毛。

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六招護髮讓你的頭髮不開叉

秘訣一：剪髮技巧。要使頭髮看起來更柔順，先決條件是頭髮長度必須一致。不規則的尾巴使整根頭髮看起來不僅幹燥而且脆弱，破壞了頭髮的光滑線條。此外，髮型師在修剪頭髮時，應該注意使用什麼工具。如果使用剃須刀，頭髮變薄時會將髮尾斜切，使髮梢往往不整齊，這更容易造成頭髮幹燥分散，影響頭髮的自然光澤。

選擇2：像這樣洗頭髮。首先，選擇有滋補效果的產品，避免頭髮進一步幹燥。洗頭髮時，要沿著頭髮洗，而不是把頭髮綁在一個球上，在頭頂摩擦。這是因為頭髮在濕髮狀態下是最脆弱的，而且摩擦它很容易損壞頭髮，很容易折斷。清洗後，用幹燥的毛巾從上到下輕輕拍打頭髮，使多餘的水被完全吸幹，然後將頭髮吹幹至70%幹燥，並用不洗頭的養分摩擦髮尾。此外，睡前洗頭對頭髮的危害較小，在幹燥狀態下外出時頭髮容易受到外界的傷害。利用長的夜間油脂分泌，可以充分滲透和保護頭髮。

第三步：選擇性使用建模產品。太多的造型產品和蠟會使頭髮變得更少的活力和油膩，一旦沒有徹底清潔，它可能會長時間停留在頭髮上，造成慢性傷害。因此，最好節省噴塗和擦拭造型產品，只將輕質質感應用於頭髮的末端，這不僅有助於保持頭髮的水分，而且使頭髮看起來更有彈性。

洗髮水作為老百姓日常生活中接觸到的洗護產品，選擇對的洗髮水能越洗越輕鬆，茶樹油洗頭水就有這般魅力。面對其他競爭品牌，梨奧美茶樹油專業除屑洗髮露以健康天然成分脫穎而出，加上優惠價格，確實讓人心動。

第四步：遠離直髮夾板。讓你的頭髮看起來更光滑與直剪輯?雖然使用熱能和光的折射會帶來短暫的明亮和柔軟的感覺，從長遠來看，高強度的熱量會帶走頭髮中過多的蛋白質和水分，使整個髮核呈現為空，從而加速了頭髮的幹燥和脆弱。直到破裂和打開的問題。所以不要被直髮夾板的驚人效果所蒙蔽。

第五步：好好梳頭。除了日常選擇營養成分的護理產品外，一把好的梳子也是必不可少的。用天然鬃毛制成的髮梳，可以避免靜電，減少梳頭時對頭髮的摩擦和壓力，還能將頭皮上的油脂帶到頭髮上，是最自然有效的護髮素。而且，天然的髮梳可以將空氣帶入頭髮，使頭髮更加輕盈柔軟，而不是僵硬，從而有效避免開裂。此外，帶有氣墊的寬按摩梳可以到達頭皮最大面積。牙尖的小球可以在頭皮上摩擦，促進血液循環，促進頭髮生長，使頭髮更加健康強壯。梳子底部的氣墊底部用來緩沖梳子的力量，可以更好地保護頭皮。

第六招：大修。沒完沒了的維修產品可以有效的針對各種頭髮幹燥問題。這些產品大多與小麥蛋白、防曬霜過濾分子和深層修複成分混合，可以修複受損的頭髮，使頭髮更柔軟。如果頭髮損傷比較嚴重，建議在第一次深入護理後2至3天內避免洗頭，使營養充分滲入頭髮。堅持每周護理後，經過一段時間後，幹毛問題可以及時緩解。

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每天敲打腹部脂肪能減少腹部脂肪嗎？

每天跳動腹部的肉有利於氣、血的循環，腹部有許多靜脈，形成網狀結構，頻繁的跳動加快了血液循環，加快了腹部的新陳代謝。因此，每天經常拍打腹部可以使腹部慢慢變瘦。

然而，拍打腹部減肥的效果並不明顯，至少持續一兩個月，並配合鍛煉。 在減肥方面，建議通過鍛煉和調節飲食來減少多餘的脂肪，更健康、更快、更有效。

1，掌握自己掌握的力量。請注意，它是“射擊”，而不是一個大熱門！拍攝一段時間後，我覺得我的肚子很燙。其中有些東西似乎在毆打。這時，我可以繼續使用這種技術，或者你可以看到下一步。

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2。慢慢增加手掌拍打的強度。那些沒有足夠力量的人發病會很慢。再次強調，拍打不是一個沉重的打擊。拍打時有清脆的聲音，拍打時有沉悶的聲音。

別把你的胃打得太緊了。別以為你越用力打你的肚子，你就能更好地打你的胃。小腸容易混淆。嚴重的會破裂，胃和其他器官也會受到影響。當然，它總是這樣，不經常或偶爾，它可以輕輕地拍每次。打人的力量一般對自己很舒服。

3星期6次療程，已可100%改善問題，95%用家尿滲情況明顯改善，同時提升性生活質素。修護緊緻私密位，讓妳收放自如，享受自在生活！

晚飯後你能給你的胃拍張照片嗎？在這種情況下，如果是軟的，一般沒有問題，這種情況有利於胃腸蠕動，具體要根據自己的情況來適當量的好是沒有問題的，但絕對禁止拍拍硬。

每天適當拍拍腹部有什麼好處？ 1，消除腹部脂肪，恢複良好的身體，腰部，胸部。

維持我哋肌肉，同時。肌肉對身體亦都係好緊要，我哋嘅肌肉其實係燃燒緊我哋嘅卡路里變成能量，只係減少咗水分同埋脂粉只係短期嘅效果。

2。加強胃腸蠕動，改善便秘、便秘等問題，加強人體消化吸收，排除腸道積存毒素，有效祛痘、祛斑，呈現健康膚色。

3、提高生命點的能量，促進全身經絡和血液的順暢流動，改善月經失調、手腳發冷、胃發冷、失眠等問題，延緩衰老，延緩絕經。

4、提高機體的基本代謝功能，有效預防三大問題，保護肝髒。

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保濕抗老的眼霜別浪費，塗抹方法有講究

眼睛為女孩帶來明亮美麗的外觀，眼睛皮膚是否光滑對女孩的臉部有顯著影響。我們經常用眼睛的皮膚來判斷女孩的年齡，因為這裏的皮膚最容易老化和皺紋。而各種眼壓，日夜負擔也會首先體現在眼睛上。

眼霜是專門針對眼睛的護膚品。它讓許多女孩主動控制自己的眼睛皮膚。然而，在使用眼霜時，一些女孩的誤會會會使皮膚難以得到合理的使用，造成營養的浪費。

關於使用眼霜的年齡有很多爭議。眼霜不僅是為有眼疾的婦女設計的，而且滿足了所有婦女的需要。成年女性面部皮膚的水分含量已經遠低於兒童時期。它總是處於缺水狀態，薄皮膚的眼水儲存功能較弱。眼霜可以幫助眼睛緩解缺水的情況很明顯，在眼睛塗抹後的輝光後，突然細小的細紋就會愈合。

LightMAC最近推出升級版「Light Me Up Pro全效面部療程」因應客人不同的肌膚需要，為客人設計個人化的整全療程方案，一於就去試試lightmac好唔好啦！

眼霜改善黑眼圈的效果在每個女孩的臉上都會有很大的不同。由於引起黑眼圈的原因不同，如果你是長期缺乏症，鼻炎，或內髒器官，你需要從源頭上改善，眼霜的效果很弱。對於循環不良的類型，眼霜更有效，一些咖啡因眼霜能促進現有細胞和你明亮的眼睛。

30歲以前，眼霜的抗衰老作用更加明顯。眼霜的精華濃度較大，分子易穿透。抗氧化效果最大化，延緩肌膚老化速度。常年使用眼霜的女性可以調解各種油脂的缺乏，皺紋會在以後產生。眼霜是一種預防性和延宕性的護膚品，女性的美貌要盡可能長，而如果女孩忽略眼霜，只有醫美才是最後一層的保護。

第一印象好重要!lightmac好唔好一去到就感受到。入門口，職員就已經好貼心咁拎對拖鞋比我更換，So sweet!

早晚潔面後，用無名指取綠豆大小的眼霜，將兩個無名指漿擦在一起，溫熱眼霜，使其更容易被皮膚吸收。

彈鋼琴，把眼霜均勻地拍打在眼睛周圍的皮膚上。重點放在下眼窩的延伸和眼的尾部到太陽穴。

先從眼底開始，從精明點到眼尾輕輕按壓。然後從眼頂輕輕按壓，從內向外按壓。

lightmac好唔好，都係因為知道佢地最近有個升級版嘅「Light Me Up Pro全效面部療程」，治療師會喺有18款醫學美容療程入面幫我揀2項適合嘅療程同時進行，啱晒我需要，可以針對性改善皮膚問題。?

用中指從眉毛下方開始輕輕按壓。按照眼瞼輕輕按壓從裏到外。

用中指尖輕輕按壓鼻翼兩側的鷹翔穴，促進眼部皮膚血液循環。

在每周的特別護理中，眼膜的使用也可以加入最後的步驟，以幫助緩解眼壓。

如果僅使用外部維護，則不能從根本上抑制黑眼的產生。我們還應該關注生命的內部調節，這是消除黑眼圈的有效方法之一。

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天天都堅持鍛煉卻不見肌肉增長？

1。沒有合理的健身計劃是非常重要的。許多新手剛接觸健身，還沒有根據自己的情況制定自己的肌肉鍛煉計劃，這會使你的鍛煉效率低下。所以即使我們每天都在訓練，它也可能是無用的。更不可能看到體型有任何顯著的改善。另一些人喜歡模仿一些健身神的訓練程序和訓練計劃。每個人的身體狀況都不一樣。只有找到合適的才是最好的。

2.飲食營養不良許多朋友可能會在運動中加入額外的蛋白粉，多吃富含蛋白質的食物，但這些營養可能遠遠不夠。我們需要大量的卡路裏，碳水，肌肉增強過程中的蛋白質攝入，營養比例取決於我們自己的身體狀況。我們還需要吃更多的水果和蔬菜，維生素和其他營養，以維持我們的生理需要和改善消化。

我自己早幾日試玩過現在新興的空中瑜伽，初時都會有點不適應，未能做到某些動作，但經導師指導後，再加上我努力上了幾天的瑜伽堂，真係進步了不少，而且做完觀塘瑜伽肌肉也放鬆了很多。

3.如果訓練不到位，我們都可能會看到一些人在健身房訓練不正確，這不僅會使目標肌肉群失去參與，而且容易受傷。也有一些動作很容易失敗，這會使你的肌肉纖維拉得不夠長，不能產生足夠的刺激，肌肉增強的效果也會減弱。

4。對於健身周期來說，沒有合理的休息/生物鍾是非常重要的。擁有一個好的生物鍾可以幫助你更好地分配你的訓練和休息狀態。簡單地說，培訓期間非常令人興奮，睡眠質量也變得更好。這不僅能提高你的健身效率，還能幫助你更好地分泌荷爾蒙，更不用說荷爾蒙的作用了。保持你的身體處於較高的激素水平可以使你的健身工作加倍努力。

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