親子サッカー＆スタミナ会

お盆の練習はお休みです。

１７日は、スタミナ会です。
焼き肉ジュージューみんなで食べましょう

午前中は、親子サッカーです。こどもは大丈夫だけど、おとうさん・おかあさん、日頃運動していない方は念入りにストレッチして、水分補給を充分してから試合に臨んでくださいね。
腸が水分を吸収するのは、口から飲んで１時間３０分後くらいらしいです。

みんなで楽しくサッカーして、おいしいご飯をたべましょう