氏のツイッターをご覧になると
よいですよ。
テレビには本当に気をつけないと
ですね。
トランプ大統領のように
バンされないよう
気をつけつつ戦ってほしいと思います。
最近は10時頃、16時頃は
比較的すいています。
18時からは完全予約制です。
予約のない方は、他の患者さんに
大変迷惑がかかりますので
診察をお断りさせていただきます。
毎月初めは「保険証」を
必ずお忘れにならないよう
お願いします。
来院時は手指の消毒を
お願い致します。
舌の診察時はマスクのゴム部位を
持つようにして下さい。
マスクを触れた後は
診察室にある消毒液で
手指の消毒をお願い致します。
また、癖で髪を触る方も
いらっしゃるようです。
衛生的に問題なため
触らないようお気をつけ下さい。
よろしくお願い致します。
今日の九時のニュース。
フェイクニュースを批判・・・
ん？自分らがフェイクニュースやんけ。
笑うに笑えんですね。
わざとやってんなら
わからんでもないですが、
自覚が無いんですかね？？？
本人の話ばかり出ていますが、
その周りにいた受験生についてを
考えてあげないと可愛そうです。
集中できなかったのでは
ないでしょうか？
一度集中力が切れると
戻すのに数分はかかります。
こういうケースで
どれくらい点数が落ちてしまうか
数式を作って
加算してあげてほしいと思います。
ていうか、一発勝負という
制度が悪いのです。
なんとかならないのでしょうか。
受験生の皆さん、お疲れ様です。
英語、古文がめちゃめちゃ
難しかったようですね。
今年から、思考力を求める難問を
増やしたそうですが、
日本人に合っていますかね？
こういう試験だと、努力より
才能になってしまいます。
時間の短い試験なんですから、
思考力求めちゃだめだと思いますよ。
東大の数学入試問題のように、
一問じっくり30分考えられる問題なら、
本当の思考力を試験できると思いますが
そういう試験は東大レベルで
やればいいのです。
悪問ばかりで、皆が難しかったと
言っているのですから挽回可能です。
気持ちを切り替えて、
やっていきましょうね。
先週こちらで
業務連絡させていただいた患者さんは
バッチリ良くなられたそうです。
良かったですね！
漢方薬は国の方針で、原則
１日6袋しか出せないので
あちこちの病院で良くならず、
当院にたどり着いたという方への処方は
本当に頭を使います。
なので、後でよく考えて
「あ、この手があったか！」と
なることも多いのです。
時々、こういうこともあるので
ブログはしっかりチェックして下さいね。
よろしくお願い致します。
薬、サプリ、プロテイン、
飲むのがしんどい・・・
たしかにプロテインはしんどい方には
しんどいと思います。
山陽地方にある栄養療法のグループは
プロテインを少量でも気合で飲むよう
指導しているようですが、
先日書いた、脾虛、
陰血不足（血液や体液が不足している）、
肝鬱の人は飲めないことが多いです。
気合では厳しいのです。
無理な方にプロテインを強要するのは
大きな誤りです。
しかしながら、漢方薬や
ビタミン、ミネラルは
比較的即効性があり、
速やかに代謝が上がるので、
つらくても気合で数週間飲めば、
苦痛ではなくなってくるはずです。
初めは粉がダメ、カプセルがダメ
大きい錠剤がダメなどと言っていた方が
いつのまにか飲めるようになることが
ほとんどです。
脾虛、陰血不足、肝うつが
速やかに改善するからですね。
そのためには、時には
漢方薬に関しては、気合で飲むよう
厳しく言うことがあります。
怒りや恐怖を利用して、
勢いで「エイッ」と
薬を飲めることがあるからです。
三国志の名医は治療のために
曹操をわざと怒らせました。
怒りや恐怖を利用することが
時に重要なのです。
そこまで考えて治療しています。
難病奇病に対しては、
症状の詳細と、一見関係のない
睡眠、食事など日常生活の様子を
繰り返し聞く必要があるため、
多少不快なことがあるかもしれません。
その分治療の結果で還元し、
足りない部分は
ブログに書いているつもりです。
足らない部分が多いかと思いますが
よろしくお願い致します。
便利な時代になりました。
受験系YouTuberの応援メッセージ！
数学のたくみ先生の激励が本質です。
行きたい大学に行けなくても
人生いくらでも挽回できます。
私は行きたかった大学に行けず、
さらにいじめの激しい
部活と寮に入ってしまい
学生生活を完全に
無為に過ごしてしまいました。
世界を周りたいという夢も
体育会部活のため実現できず。
それが引きずり、医者になってからも
ずっとモヤモヤし、
完全にいやになっていましたが、
一念発起して、数カ月医者をやめ
世界中を周るという夢をかなえ悩み解決。
その後、勉強しまくり
様々な分野の先生に師事して
現在、日本いや世界随一の
メンタル、栄養に詳しい漢方医として
自信を持って診療しています。
google 口コミに書いてくださった皆さん、
本当にありがとうございます。
違いの分かる方は
違いの分かるゴールドブレンド
ですよ。（笑）
若い人には分からないですよね。
まあいいや。（爆）
人によって苦手が異なりますが
時々、薬やサプリの
粉末、カプセル、タブレット、
プロテインなどを飲むのが
本当につらいという方が
時々いらっしゃいます。
昔は、そんなのはわがまま。
気合で飲みなさいと
怒ってしまっていたのですが、
これには原因があることに
気がついてきました。
漢方でいうと
脾虚（元気、勢い不足）のため
飲めないことが多いのです。
また、陰虚、血虚で
口や喉が乾いている場合や、
肝鬱で神経過敏になって
飲めないこともあります。
西洋医学的にいうと、
脾虚は副腎疲労に似ています。
最近は、副腎が疲労しているというより
コルチゾル分泌を促す脳の部位が
疲れていると考えたほうが
よいようです。
コルチゾルが足りないと、
低血糖になったり、
炎症を起こしたりして、
癌、膠原病、うつ、認知症など
恐ろしい病気の原因となります。
こうなる前に
睡眠は7時間以上、ストレス回避、
日頃からタンパク質、ビタミン、
ミネラルをしっかり摂ることが
大切なのです。
昨日、脾が重要と書きました。
脾の主な作用は
運化(栄養の吸収、運搬)、
昇清(栄養やエネルギーを上昇させる)、
統血(血がもれないようにする)
です。
脾の力が弱いと、気虚となり、
こもった熱の制御ができなくなり
発熱することがあります。
気虚発熱といいます。
熱が出たからと言って
風邪とは限らないのです。
万年風邪の人は
実は気虚発熱が多いのです。
熱が出やすい体質の方は
漢方で早く治してしまいましょう。
消化機能が悪い方は
梅干しを食べましょう。
特にピロリ菌後遺症で
萎縮性胃炎のある方。
酸が消化を助けてくれます。
逆に胃が不調になる方は
やめてください。
甘くないやつで無添加のものを
選んで下さい。
胃腸が悪いと、あらゆる病気に
つながっていきます。
漢方では、胃のあたりは
元気の源であり、
胃のあたりが弱って
心身に元気がないのを
脾虚といいます。
昔はお腹に特別なものがあると
考えていたんですね。
切腹はそこから来ているのです。
漢方薬などで胃を整えておくことが
心身にとても重要なんですよ。
昔の人はすごいですね。
ゆず湯は温まるんで
冷え性の方は
時々ゆず湯につかって下さい。
健康になれます。
漢方では、まだ熟していない
みかん類の皮は薬なのです。
食欲を増したり、
気分をすっきりさせたり、
免疫にも効果があるんですよ。
ヘスペリジンという成分が
ガンマデルタT細胞という
免疫細胞を高めます。
成分は鼻からも吸収されるので
ゆず湯に入ったら
ゆずをくんくんしてみて下さいね。
鼻の粘膜にとても良いかもしれませんね。
今度の大相撲、
コロナ関係で10数人が欠場だとか。
何度もビタミンDの話をしていますが
お相撲さんはビタミンDが
全く足りていない可能性が高いです。
ビタミンDは脂肪に
吸着されてしまうからです。
ビタミンDが免疫細胞に
まわらなくなります、
肥満だとコロナに弱いと言われているのは
こういうことかもしれません。
また、お相撲さんの多くは
隠していますが糖尿病なんですよ。
肥満の方は
今からでも遅くないので
ダイエットをして下さい。
やり方はyoutube、栄養チャンネルで
ダイエット法について
勉強してください。
プロテイン、MCT、ビタミン、
ミネラルをしっかりとって、
食事制限と筋トレ。
有酸素運動は筋トレで筋肉をつけてから。
筋トレはスクワットで4/11のブログを。
人によりますが、肥満の方は
タンパク質は60g以上にキープしつつ
カロリーは
1400-1600kcalにおとしてください。
緊急事態です。
民主主義の問題は、マスコミに
だまされてしまう人達が
足を引っ張るのが問題なんだと思います。
アメリカの選挙も、マスコミや
ジンケンガーの人達に
乗っ取られてしまったように、
そんなものを信じていたら、
無駄死にしてしまう可能性が高いです
何度書いても、ほとんどの方は
当院の孤軍奮闘について
googleクチコミに
書いてくださりません。
少し嫌になってしまっているのも
事実なんですが、
一生懸命、情報入手に
頑張って下さった人達だけが
生き残ったほうが、
世の中よくなるかもしれませんね。
こういうふうに考えてしまうのは
少し言い過ぎでしょうか？
