７月１６日 合同練習 ｉｎ川福グラウンド

川福グラウンドで合同練習ということで

伊島のキンキンに冷えた美味しい水を持って１０：３０頃行ってみました

参加人数が少ないということもあり（１０人弱ぐらいだったかな…）

私がグラウンドについて早々に練習が切り上げられました。

 

もうちょっと早く行けばよかったなぁ…と反省です

 

練習後も後練が行われました

 

初心者の川福の学生さんに指導する桃花選手達。

 

新人うっしー

この日初めてご挨拶させて頂きました。

よろしくお願いします。

 

 

猛暑の中練習お疲れ様でした

立って見ているだけでもいっぱい汗かきました

こまめに水分補給して熱中症にならないように、

そして、夏バテしないように豚肉、レバー、豆類などのビタミンＢ１を多く含んだ食事を

摂取し夏バテを予防・解消し、暑い夏を乗り切っていきましょう

 

来週は百間川Ｄグラウンドでの朝練です。

早朝のまだ涼しい時間帯での練習の方がマネ的にもありがたいです