休酒 2020-02-12 21:39:48 | 日記 仕事終わりにプールで2000メートル泳ぐ、その後体重計に乗った、もう少し絞りたいが1週間前と変わらない、また今日から酒を控えよう。とりあえず1キロ減、達成したらもう1キロ。