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iの旅日記

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調整スイム

2019-08-21 21:08:28 | 日記
仕事終わってK館へ。

プールは混み混み。
1レーンに2~3人。レース週じゃなかったら帰っていたかもしれない。

ペースが合いそうな人がいそうなレーンを選んで泳ぐ。
海水と違い水が重い。ウエットも着ていないので足が沈みがちなのが解る。

1500メートル泳いで終了。

疲れない程度に調整。