先週のランニングに関してはブログに書いていないが
7月5日(土)に11km走っただけで
翌日は走っていない。
1週間以上は空けたくない。
12日(土)に11kmランニングを済ませていた。
そして昨日(13日(日))。
いつのも河川敷コースを走るが
8.5km手前からイベント会場(水祭り)になっていた。
予めその事は承知していたので
8kmで折り返し16kmを目標とした。
スタート時は気温27℃ 曇り
しかし、7.5km地点で雨が降り始め
8km折り返し後、雨は強まってくる。
11km地点で雨は止むが
もうその時点で靴はずぶ濡れ
かなりの重さを感じていた。
13km地点で雨はまた降り始め
14kmではバケツをひっくり返したような豪雨。
ラストスパートどころではない。
雨により気温も急激に下がり
21℃になっていた。
ずぶ濡れで冷たい向かい風を受け
手足の筋肉は寒さで硬直。
かろうじて16kmは完走した。
ゴール後、自転車のカゴに入れていた着替えもずぶ濡れ。
着替える事も出来ず、
ずぶ濡れのまま自転車に乗り
寒さに震えながら帰宅。
散々なランニングだった。
7月5日(土)に11km走っただけで
翌日は走っていない。
1週間以上は空けたくない。
12日(土)に11kmランニングを済ませていた。
そして昨日(13日(日))。
いつのも河川敷コースを走るが
8.5km手前からイベント会場(水祭り)になっていた。
予めその事は承知していたので
8kmで折り返し16kmを目標とした。
スタート時は気温27℃ 曇り
しかし、7.5km地点で雨が降り始め
8km折り返し後、雨は強まってくる。
11km地点で雨は止むが
もうその時点で靴はずぶ濡れ
かなりの重さを感じていた。
13km地点で雨はまた降り始め
14kmではバケツをひっくり返したような豪雨。
ラストスパートどころではない。
雨により気温も急激に下がり
21℃になっていた。
ずぶ濡れで冷たい向かい風を受け
手足の筋肉は寒さで硬直。
かろうじて16kmは完走した。
ゴール後、自転車のカゴに入れていた着替えもずぶ濡れ。
着替える事も出来ず、
ずぶ濡れのまま自転車に乗り
寒さに震えながら帰宅。
散々なランニングだった。
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