寝技訓練の実際

いつも前足でガードします



その次は
かみかみ



下半身はビッグなので
動きません

ツイストになってるかしら？



時々
腹筋を使って
頭を持ち上げます



でも、
最終的には
かみかみ・けりけり攻撃が繰り出されます。



こんな運動もして
6.9㎏になりました。