報告②

ダイエット報告ですが。

プラス２00グラムで最初に戻りました

根性なしっ
バカバカッ

報告①

月曜なので、ダイエットの報告を

結果はマイナス２00グラム
全然変わってない・・・

頑張ってないしなぁ
土曜は明らかに食べ過ぎ飲み過ぎだったし

慌ててさっき４５分近所をウォーキングしてみたけど
今更ムダで・・・

今週は気合をいれ直し、頑張る
でも、今週も外食の予定盛りだくさんだなぁ

ダイエット始めるぞっ

まずは、昨日のコトから
昨日は今私の中では一番かなって男の子とドライブだったはずなのに、急に仕事が・・・ということで(ホントなのか知らないけどぉ)暇になってしまって。
そんなところに同級生からの誘いがあったので行ってきました。
行っても行かなくてもいいかんじだったけど、今まで何度か断ってるし、お世話にもなってるしってことで。

また行こうね、みたいなを送ったけど返事は未だにない
もういいやっふんっ

今日は職場の健康診断の日。
身長がなぜか１センチ伸びてた
体重も去年に比べると若干減ってたけど、まだまだお肉たっぷりの私
てことで今日からダイエットを開始することに決めました

目標は８月末までにマイナス３キロ
このブログで毎週月曜に経過をお知らせしますっ

ダイエット方法
　①夕飯の後のお菓子を止める
　②ウォーキング毎日３０分
　③飲みに行った時には暴飲暴食を控える

こんなかんじで頑張ります
ブログで報告しないと・・・と思ったら頑張れる気がする