はんぶんこ あらため たんたんと…

日々起こるいろんな出来事を たんたんと 受け止めて 穏やかに過ごせるように…

足の裏

2013-01-09 18:42:42 | Weblog

いつもはバスで行くところ
今日は歩くことにした
川沿いの土の道
小石や木の小枝も
転がっています
それらが足の裏に
刺激を与えます
意識が自然と
足の裏へ集中します
いつもは使わない神経
足も温かくなってきたし
ちょっといいかも。