R&W35ジム編②

どうも



おばんでやす



治療続けながらジム通い



はい、接骨院は通い続けとるよ



俺です



・・・・・




2/17　昨日よりも



運動量は少し多くなった




こっちも少しだけ



歩数が多くなった




まぁ～そないに



本格的にグラップラー並みに



鍛える訳やないし・・・



つか、そないに鍛えられんよ😅



アラフォーのボデーが耐えられんわ😊



まぁ～こないな感じで



少しずつ



運動量増やしていくよ(`･ω･´)b



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