R&W6

どうも



おばんでやす



何やろ🤔



色々とやる事が増えて



地道にやっとんやけど



ある意味楽しく



ある意味しんどい



俺です



・・・・・




4/25　さてあれから



少しずつ



地道に体重は落ちて来とるな🤔




BMIも落ちとるけど



そこまで劇的な変化はなし🤔




体脂肪率はほんまに



落ちにくい・・・



いや、落ちにくいというより



消費されないのは



ちと考えんとやな🤔




内臓脂肪も



ゆっくり下がっとるから



約２週間で



ゆっくり下落傾向やから



それはそれで



えぇ感じな落ち方やな🤔



急激に落ちるでもないから



リバウンドもし難いからな🤔



この調子を継続していくだけやな(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ