ちなみにこの期間にキジを見る事が出来ると願いが叶うとか…今年は見られるかな😅
小寒といえば七草。7日に作ろうと思うけどあまり好きじゃないんだよな…今年は洋風にチャレンジしてみようかな😁
せり…「競り勝つ」と言う意味があるのだ とか。健胃、解熱作用があると言われています。
なづな（薺）…「なでて汚れを払う」という意味が込められています。若葉にはミネラルが豊富。
ごぎょう（御形）…「仏さまの体」を表すと言われる。咳止めや利尿薬としても利用されてきた野草。
はこべら（繁縷）…繁栄がはびこる」とされ、縁起の良い野草。
ほとけのざ（仏の座）…仏さまの座る場所を表し、縁起が良いとされています。
すずな（鈴菜）…「神さまを呼ぶ鈴」、冬が旬で、おなじみの野菜のカブです。七草粥ではごく小さなものを葉や根も一緒に。
すずしろ…スズシロは清白とも書き、「汚れのない純白」という意味があり、ダイコンの古い呼び名。ビタミンAなどのほか、消化を助けるジアスターゼを豊富に含む。
胃腸を労るだけでなく開運にもなるそうです。
好き嫌いなく食べられるようにならないとですね😋
7日は爪のお手入れも良いとか…髪切るのはどうなのかな？昨年から美容室の予約してて、やっと切りに行けるからさっぱりすれば同じかな…と思いたい😅
とりあえず、明日は七草粥の用意しようと思います🍀
これも大事❗
身体を温めて癒やします✨