本格的に梅雨らしくなってきました。
梅雨といえば「紫陽花」
こんな深い色の紫陽花があるんだな…と
色が変わっていって楽しめるとのこと。
梅雨のジメジメが少しでもスッキリすればと
たんに乳酸菌飲料でした😅
先日、体調不良の時に血液検査をしてその結果をもらってきました。
タンパク質と心筋が低い…
血糖と白血球は標準だけど高め…
こんなだから体脂肪率の急な増加とお腹周りのお肉が増えたんだな💦
タンパク質とって筋トレをするよういわれました。
加えて更年期用に漢方も処方され、やっぱりそういうことなんですね😅💦
そういえばこんな記事を見つけた✨
梅が苦手な私には不要な内容だが、これからの夏パテ対策にはいいかも。
金平糖を使っての梅酒キットかわいい。
チョーヤさん、スゴイ🤗