22/7/2 全体練習@沼田運動広場 〜注意喚起〜

今年度もコロナの影響で合宿は断念ですが、恒例のファミリーで炎天下を楽しむデーを開催しました。

いやー梅雨いつ？明けた？！

私のサッカー指導に対する飽くなき情熱よりも、夏の甲子園よりも、私の胸板よりも、我が家で朝からおやつ代わりに食すビフテキよりも、、、暑かったですね。

いや、夏の甲子園はイーブンとしときましょう！

午前は全学年ミッチリトレーニング。

午後は更なる炎天下の中、親子サッカー。

お父ちゃん、お母ちゃん、子供達ほんまに頑張ってるでしょ？

「もっと走りんさい！」から「よく走っとったね！」ご家庭での関わり方がポジティブなものに変わってくれれば幸いです。(自戒も込めて…^^;)

OBも学年、所属問わず、沢山遊びに来てくれました！ありがとう！

いつまでも集まれる場所を守るのも我々の使命ですね。奮ッ！！

とまぁ、そんな様子を写真にバシバシ撮って、記録に残したいとこだったんですが・・・

午前のトレーニング開始前のグランド作りから体に異変？！

手指の震えは止まらんし、チビっ子にシュートのお手本を見せただけで攣りそうになるし。

そこから焦って水分を摂りまくりましたが、吐き気と頭痛も。

折角遊びに来てくれたOB戦、予想以上に早い段階で予定通り攣って(両足しかも脹脛と脛！)、その後はちょっと力入れたら上半身の至る所が攣りマクリマクリスティ！

子供達に「こまめに水分を取りなさい」だの、保護者には熱中症対策を偉そうに周知しときながら、我が身を持って注意喚起する結果に^^;

脱水症状恐るべし！！

水分を摂りなさーい！

少しでも具合が悪くなったら言いなさーい！

(この後、写真を撮る余裕がなくなり・・・)

肩を貸してくれそうなOBを捕まえました！

そろそろ抜かれそうなのー(^^)

Be careful of heat stroke!!!