高齢者の私には、塗り絵が最適

高齢者の私は、体力も脳力も、低下しています。

だから何もしないと、寿命を縮めてしまいます。

いろいろなことをして、力を維持することと、しましょう。

まずは、パソコンを使って、情報を集めましょう。

とりあえず、「youtube」を見てください。

好きなテーマを選び、見てみましょう。

最近は、ネコの生態を写した動画が、人気を集めています。

見たときの感想を日記に記録しましょう。

ペンを持ち、字を書く事も、脳に良いそうです。

ユーチューブと日記を当分実行してください。

そのあと、ここ、ブログに戻ってください。

ブログは、日記と同じです。記録に残ります。

　浅草寺付近お台場皇居付近

気候が良いことは、東京に行きましょう。

皇居の前が、おすすめ。