コロナで外出禁止が続いていますが、気分を変えて図書館へゆきました。
静かに読書して、劣化する頭脳を刺激して、認知症を少しでも、軽くしたいものです。
マンガ 日本の歴史、現代編
作者は 石ノ森章太郎
大正昭和、から始まる現代の歴史、自分の人生と重なるところが多いです。
中身は漫画です。文字を読むのもいいですが、絵を見て理解するのも、面白いです。
ルーブル美術館はまだ見ていません。
若い時に行くべきでした。
５０代にフランスへ旅行して、ルーブル美術館に行くべきでした。
今となっては遅いです。しかし、テレビでは美しい、
美術品を見せてくれました。
エジプト展示室
モナ・リザ
モナ・リザ
美術館内部の廊下
ナポレオンの戴冠式の絵画中央図書館で、マンガの本を借りてきました。
日本の歴史、現代編、 石ノ森章太郎 作
コロナで外出禁止の昨今、テレビばかり見ていたら、
高齢者の脳内は、劣化します。
気分を変える一つとして、読書を考えました。
石ノ森章太郎という有名な作家ガ書いたマンガ、
日本の歴史です。
現代編から読みます。
日本各地で、大雨が降っています。
早く、青空を持って来てください。
ジョージアの都市、トビリシは首都です。
東西交流の中間点として、昔から栄えてきたところです。
料理の中には、中国の影響を受けたものがあります。
料理の見本
２番目が、餃子とそっくり。
テレビが、面白い！ 特に外国を取材したのが面白い。
高齢者の健康対策。
〇 体を健康に保つ努力。
〇 頭脳の中身を、健康にしておく。
この二つのことを目標に、いろいろ工夫をしましょう。
高齢者は、認知症になります。本人は気がつかないけど、少しずつ脳内に認知症が広がります。
ウオーキングなどの、運動もいいでしょう。
パソコンや読書、ゲームなどして、脳を使って、刺激しましょう。
工夫して、毎日を過ごしましょう。
テレビも見過ぎは、良くないです。食べ過ぎと昼寝もよくないです。
孫と遊んで、学校のことを、聞きましょう。
日記もいいです。
今日は、雨が、大雨が降りました。
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