高齢者の健康 ボケ防止対策

高齢者の私は、頭脳はボケています。
ボケは、できるだけ少なくし、脳を活性化しましょう。

ワクチンの集団接種の予約をしました

2021年04月28日 18時08分31秒 | 日記
ワクチンの集団接種の予約をしました
75歳以上の高齢者は、公民館や体育館などの会場で、
集団接種が出来ることになりました。
私は早速、電話で予約しました。
4月26日(月)から、受け付けが開始されましたので、
早速電話しましたが、いつも話し中で、つながりません。
負けずに、何回も電話をかけ続けました。
11時45分、やっと繋がり、予約が完了しました。
予約がまだの人は、まだ、時間があります。
電話しましょう。諦めずに!!


高齢者もパソコンは離せません

2021年04月13日 12時36分27秒 | 日記
ワクチンの申し込みも。パソコンが必要です。
もちろん電話も使えます。
パソコンが早くできます。
年をとったからといって、パソコンを離してはいけません。
いつも手元に置いて、パソコンで情報収集しましょう。
日頃から、パソコンになれておくことです。
パソコンで、日記を書いてもいいし、
パソコンでブログを書く事もOKです。
家族とメールの交換もよいことです。
メールで昔の先生と交信しましょう。
ワクチンの申し込みもまもなく始まります。
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卒業したら、あとは、ウオーキング

2021年04月09日 12時18分28秒 | 日記
ウオーキングが、一番良い、健康法
高齢者にとっても、最高の健康法
パソコンに飽いたら、川の岸を歩きましょう。
花も咲いてるし、合う人が皆、健康そうな顔してる。
天気の良い日は、外が最高です。
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公園内も、良い環境です。


ここは、愛妻畑です。