最近、ラジオ体操はじめました!(`・ω・´)
あまりの運動不足っぷりに、
以前からヨガやりたい…だとかいろいろ考えてたんだけど
なかなか実行にうつせない
とりあえず、家で自分でできることをやってみよう!
とゆーことで
なぜか夜中に真剣にラジオ体操(笑)
でもこれがスゴイんだよ!
やってみると体中ゴキゴキいうし、
次の日から筋肉痛になりました(。-_-。)
皆さんにもオススメします☆
手軽だし、意外と運動になる
できる限り続けるのだー!(`・ω・´)
ちなみにネタらしいけど
ラジオ体操第3・4は面白くて笑っちゃいます
お暇な時に動画検索してみて~☆
四神降臨、実況解説の3人組↑
まだ半分くらいしか見れてないんだ~
でも解説が面白すぎる( ̄∀ ̄)
早く続きが見たいな!
<今週の予定>
12 さん浅草店12~22時
14 ブル上野店12~22時
15 ブル上野店12~22時
16 カボ渋谷店ゲスト☆15~21時
渋谷店は久しぶりです
みんな遊びに来てねっ♪
あまりの運動不足っぷりに、
以前からヨガやりたい…だとかいろいろ考えてたんだけど
なかなか実行にうつせない
とりあえず、家で自分でできることをやってみよう!
とゆーことで
なぜか夜中に真剣にラジオ体操(笑)
でもこれがスゴイんだよ!
やってみると体中ゴキゴキいうし、
次の日から筋肉痛になりました(。-_-。)
皆さんにもオススメします☆
手軽だし、意外と運動になる
できる限り続けるのだー!(`・ω・´)
ちなみにネタらしいけど
ラジオ体操第3・4は面白くて笑っちゃいます
お暇な時に動画検索してみて~☆
四神降臨、実況解説の3人組↑
まだ半分くらいしか見れてないんだ~
でも解説が面白すぎる( ̄∀ ̄)
早く続きが見たいな!
<今週の予定>
12 さん浅草店12~22時
14 ブル上野店12~22時
15 ブル上野店12~22時
16 カボ渋谷店ゲスト☆15~21時
渋谷店は久しぶりです
みんな遊びに来てねっ♪