シマザキです
オリンピック始まりましたね
そして熱中症、気を付けてください
今回は皆に無理を言って２日も休みを頂き徳島、高知に波乗り
行ってきました
四国は世界大会も行われるくらいのメジャーポイントで
ほぼ年中波が上がってます
仕事が終わりそのまま徳島へ
観光は一切せず朝から晩まで海に
入ってました
皆さんありがとうございました
充電できました
今回の民宿です、かなりレトロ
http://www2.ocn.ne.jp/~kaifu/top.html
今回の寝床・・・２段ベットて・・・合宿やな
綺麗でしょ
透き通ってます
疲れた体には温泉です
宍喰温泉
www.hotel-riviera.co.jp/sskionsen.htm
http://home.384.jp/kakae/daison.html
ヘトヘトの体には炭水化物、徳島ラーメン
黒いです、THE醤油
代償がこれです
板と足を繋げてるんですが足首だけ、白っ
とまぁ、画像悪くてスミマセン
皆さんも夏を満喫して下さいね
夏休みをいただき実家に帰ってきましたヨシムラです。
こんな暑い時期に帰ったの久しぶりなので、車の運転でちょっとグッタリしました。
なんせ片道5時間近くかかりますから・・・まぁ、ノンビリ運転なんですけどね。
今回久しぶりにいつも会うメンバーが4人一緒に会えたので、嬉しかったですわぁ
最近それぞれでしか会えてなかったもので(^_^;)
主婦と料理人友達がご飯作ってくれました
地元でとれた夏野菜沢山です
ちょっと曇っちゃいましたが、海もキレイです♪
帰りは舞鶴の赤レンガの所を通って福井に向かいましたぁ
相変わらず遠いですが、やっぱり実家に帰るというのは良いですね。
新婚の友達に赤ちゃんが出来たという嬉しい報告もあり、
数年ぶりの友人が会いに来てくれたり・・・私が外出してて会えなかったけど
スタッフの皆さん、こんな時期に連休ありがとうございました！
初めてブログアップしますナカニシです。
どうぞ宜しくお願いしますｍ（U U)m
私の最近の癒されるものと言えば、大好きな友達夫婦に頂いたこのブリザーブドフラワーです。
玄関に飾っていつも
幸せな気持ちにさせてもらってます。
あともう一つ、こないだお休み頂いた日に久しぶりに友達と能登島水族館に行き、すごく癒やされました～
初めに巨大水槽で出迎えてくれたのが、巨大ジンベイザメといろんな海の生き物達が泳いでましたよ！暑い日だったのですが、水の中で気持ちよさそうに泳いでてうらやましかったです。
クラゲ＋イルミネーションでこんなに幻想的になるんですね～
たまには水族館も気分転換にいいもんですね～
また機会があれば行ってみたいと思います。
シマザキです
先日討論になりました。。。
マック？。。。マクド？
皆さんどっちですか
私の中ではマクドです
そしたら全否定受けましたが
エスカレーターはどちらに乗りますか？
ちなみに私は右側です
まっ、どうでもいいんですけどね
皆さん熱中症には気をつけて下さい
今回も食べ物ネタのヨシムラです。
がしかし！今回は自分で作ったものです
昔はわりと作ってたんですけどね、夜も飲食店でバイトしてるもので・・・。
美味しいまかない付きなので、あまり作らなくなってました
が最近アボカドが好きになり、家でも食べたくてするようになりました。
この前したのがこれです
アボカドをレモン汁であえて、チーズと生ハム、黒胡椒オリーブオイルで仕上げたものです。
でこれは豚肉を焼いて、野菜を添えてトマトソースをかけたもの。
簡単で美味しいですよぉ
夏野菜が美味しい時期ですからねぇ、沢山お肉も野菜も食べましょ♪
暑いので、家に居ても水分補給ちゃんとしましょうね！
