夜勤の日

日勤の夫ですが、たまに夜勤があります

今日はそんな日

夫を待たないので、早めにごはん早めに就寝です

今日の食事

朝　なし

昼　なし

晩　サワー✖️2、おつまみ、白滝スープ

今日の体重69.8キロ

また60キロ台にもどってきました

一日一食、無理なくやれてます

激しい空腹がないのがいいです