1340

１号のレースナンバーは１３４０です

スイムは例年通り５０分前後で上がって来たい

バイクは平均時速３０ｋｍオーバーで５時間切りを目標
午後１時までにはランへ出発

そして勝負のラン

今年は体も絞りました
例年以上に走り込みました
この冬に行われたフルマラソン、ハーフマラソンとも
生涯最速のタイムで走れています

あとは歩かない　

気持ちだけです

それでは、宮古島へ行ってきます